หลังจากอกหักมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นคะ

คือเราคบกับแฟนมา 2 ปีกว่า แต่ครั้งสุดท้ายทะเลาะกันแล้วไม่ได้คุยกันอีกเลยค่ะ เขาหายไปจากชีวิตเราเลยค่ะ ตอนที่คบกันมีเรื่องทะเลาะกันบ่อยเหมือนเราสองคนเข้ากันไม่ได้แต่ก็ฝืนมาตลอด เราก็เลยคิดว่าเป็นแบบนี้ก็คงดีแล้วมั้ง ตอนนี้เราตัดใจแล้วค่ะ แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้แต่ละวันผ่านไปโดยที่ไม่ทรมานบ้างคะ ตอนนี้แย่มากนอนไม่หลับเลยค่ะ กว่าจะผ่านไปแต่ละคืน ใครที่เคยอกหักมาแชร์วิธีทำให้หายเศร้าร่วมกันนะคะ (หากกระทู้นี้ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ มือใหม่)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่