ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท เจอปัญหาคือ เวลาที่เผลอนอนตอนกลางวัน นอนได้สักพักจะเริ่มรู้สึกตัวและจะขยับตัวไม่ได้ค่ะ
จะรู้สึกเหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่น ต้องพยายามใช้แรงในการขยับตัว เหมือนสู้กับตัวเองอย่างมาก เหนื่อยมากค่ะ (.____.)''
พอขยับตัวได้ก็จะไม่สดชื่น เหนื่อย จขกท. คิดว่าไม่ใช่ผีอำ การนอนผิดท่าก็ไม่น่าใชjเพราะจะ PDCA ตัวเองตลอด
โดยพยายามไม่นอนท่าเดิมแต่ก็ยังเป็น ทุกวันนี้กลัวการนอนกลางวันมากค่ะ นอนกลางคืนปกติไม่เคยเป็นค่ะ
วานผู้รู้หรือมีประสบการณ์ช่วยหน่อยค่า ขอบคุณมากค่า ^/\^
ปล. ไม่รู้จะแท๊คห้องไหน แท๊คผิดขอโทษด้วยนะคะ ^^
ใครเคยนอนแล้วขยับตัวไม่ได้บ้างคะ แต่ไม่ใช่ผีอำ
จะรู้สึกเหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่น ต้องพยายามใช้แรงในการขยับตัว เหมือนสู้กับตัวเองอย่างมาก เหนื่อยมากค่ะ (.____.)''
พอขยับตัวได้ก็จะไม่สดชื่น เหนื่อย จขกท. คิดว่าไม่ใช่ผีอำ การนอนผิดท่าก็ไม่น่าใชjเพราะจะ PDCA ตัวเองตลอด
โดยพยายามไม่นอนท่าเดิมแต่ก็ยังเป็น ทุกวันนี้กลัวการนอนกลางวันมากค่ะ นอนกลางคืนปกติไม่เคยเป็นค่ะ
วานผู้รู้หรือมีประสบการณ์ช่วยหน่อยค่า ขอบคุณมากค่า ^/\^
ปล. ไม่รู้จะแท๊คห้องไหน แท๊คผิดขอโทษด้วยนะคะ ^^