สวัสดีครับ พอดีมีเรื่องที่จะปรึกษาขอคำแนะนำจากชาวพันทิปนิดหน่อยคับ พอดีผมเป็นสิวอุดตันเยอะมาก ผิวมัน เคยกินยาคุมมาแล้วหลายเดือนก่อน ผลที่เกิดขึ้นคือ สิวลดลงมากเป็นที่พอใจ แต่ว่าไม่มีอารม นกเขาไม่ขัน นมเหมือนจะตั้งเต้าขึ้น ก็เลยหยุดกินเพราะกลัวนมขึ้นอ่ะครับ แต่คราวนี้เป็นสิวอุดตันเยอะ จนมีคนทักหลายคน จึงอยากกลับไปกินแต่กินในปริมานที่น้อยกว่าเดิม เลยคิดว่าจะกินแบบ วันเว้นวัน จะดีมั้ยครับ ช่วยแนะนำหน่อยมันจะทำให้ร่างกายเป็นผลเสียกว่าเดิมมั้ย  หรือยังไงดี