สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้สูง 150 หนัก 52-53 ค่ะ ก่อนหน้านี้หนัก 56-67 ออกกำลังกายมา1 เดือนแล้วค่ะ เราทำตามคลิปใน xhit ค่ะ น่าจะเรียกว่าเวทเทรนนิ่งหรือเปล่า (ไม่แน่ใจค่ะ ถ้าเขียนผิดบอ

คือตอนนี้จขกทกำลังลังเลว่า ถ้าเราอาศัยทำตามคลิปใน Youtube พวก XHIT อะไรอย่างนี้มันจะสามารถลดได้มั้ยคะ หรือผลลัพธ์ที่ลดได้นั้นเทียบเท่ากับการไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสรึป่าว เพราะไอเราก็เป็นคนที่ไปก็ไม่ค่อ

คือปกติเราเป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายอ่ะค่ะ พอตั้งใจจะออกกำลังแบบจริงจัง ก็เลยกะจะทำตามคลิป six-pack 6 weeks 36 นาที ทำไปได้สองวันเอง ก็เดี้ยงแล้วค่ะ ปวดไปทั้งตัวโดยเฉพาะขา ปวดมากๆ เดินขึ้น-ลงบันไดแทบ

https://www.youtube.com/watch?v=o_K9jrexquw&feature=youtu.be คลิปนี้อ่ะค่ะ พอดีเราเข้าเว็บ เว็บนึงแล้วเค้าบอกว่า ทำตามคลิปนี้ 10 นาที เบิร์น 300 แคลอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ว่าจริงรึเปล่า เพราะเราเป็นคนอ

บางครั้งชีวิตเราก็เหมือนเดินไปในทางที่มีแต่กรอบและข้อจำกัด ที่เราต้องทำตามความคาดหวังของคนอื่น จนลืมไปว่าเรามีความฝันและสิ่งที่อยากทำจริง ๆ เพียงแต่ไม่กล้าออกจากวงจรเดิม ๆ กลัวจะผิดพลาด กลัวจะไม่เป็นท

อยากจะลองทำตามความฝันดูสักครั้งก่อนจะไม่ได้ทำเพราะมันก็ไม่ใช่ง่ายๆเลยเลยลองมาถามในกระทู้ดูว่ามีที่ไหนเขารับรึเปล่าเพราะจะได้ดูว่าตัวเองยังพอไปได้ไหมเพื่อจะมีกำลังใจตามความฝันต่อไป(เราไม่ได้หน้าตาดีอ้ว

เรื่องมีอยู่ว่าอยากจะลองใช้ 2 Sim เลยหาข้อมูลใน youtube เลยเจอว่าเราสามารถใช้ E-SIM ได้ ผมใช้เครือข่าย AIS เลยลองทำตามคลิปที่สอนทำ AIS แต่กลับไม่มีเมนู เพิ่ม e-SIM หรือ เปลี่ยนเป็น e-SIM มาเลย เพิ่มแผ

จะถามว่าโอนเงินจากซิมทรู ให้เบอร์ทรูด้วยกัน  เราทำตามคนอื่นเห็นว่าให้กด *665*วันเดือนปีเกิด*รหัสผ่าน# เพื่อลงทะเบียนก่อน พอทำปุ้บ ข้อความส่งมาว่า คุณต้องมีการใช้งานก่อน 200 บาท   แต่เบอ

สส.171 อายุ18 ในตอนประถมผมอยากเป็นนักฟุตบอลมาก ผมได้เป็นนักกีฬาของโรงเรียน(ตอนประถม)แล้วตอนนั้นผมมีรูปร่างที่อ้วน โค้ชที่โรงเรียนเลยไม่ค่อยให้โอกาสผมลงคงเพราะว่าผมช้า ผมจึงมีความคิดที่น้อยใจและคิดเยอะ

คือผมใช้ไอโฟนซื้อได้แค่สัปดาห์เดียวก็ลดไปถึง2%แล้วเหลือ98%ทั้งที่ผมทำตามคริปแนะนำวิธีถนอมแบตก็แล้ว เล่นไม่เคยถึง20% พอ30% ก็ชาร์จแล้วครับไม่เคยชาร์จเต็ม100%เคยชาจ์เต็ม100%แค่2ครั้ง และไม่ชาร์จตอนเครื่