รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคที่ป่วยทางจิต ทำอย่างไรดี

ตามหัวข้อ
1.เราเป็นคนที่ชอบวิตกกังวลเอามากๆ เครียดอยู่บ่อยๆ บางทีจนปวดหัว
2.เราเป็นคนชอบหลอกตัวเอง มโนภาพในฝันก่อนนอน คิดภาพในชีวิตให้ตัวเองมีความสุข บางทีดูหนังฮีโร่หรืออะไร ก็มักจะชอบคิดว่าตัวเองมีพลังวิเศษ คือเราคิดเล่นๆ คิดว่าไปช่วยเหลือคนสนุกๆ เรารู้ตัวค่ะ ว่าเรากำลังเพ้อเจ้อ
3.เราคิดเรื่องเซ็กซ์บ่อยๆ ซึ่งไปดูในเน็ตมา มันมีอยู่ด้วย ว่าคนที่คิดเรื่องนี้บ่อยๆมีแนวโน้มเป็นโรคทางจิต
4.แต่เราก็ยังอยู่กับสังคมได้ปกติ เราก็ยังรู้สึกว่าตัวเองมีจิตใจเหมือนมนุษย์ คือเรามีความสงสาร มีรัก โลภ โกรธ หลง แต่เราชอบเครียดในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง ชอบคิดมาก เราพยายามหาวิธีคือออกกำลังกาย นั่งสมาธิ คิดในแง่ดี ยิ้มบ่อยๆ มาทำให้ตัวเองคิดน้อยลง และเราก็มีความวิตกระแวงอะไรพวกนี้
5.ตอนเด็กๆเรามีปมครอบครัว  เรายอมรับ

ถ้าแนะนำให้เราไปพบหมอ คงไปไม่ได้ สิ่งที่เราทำอยู่ถูกไหม เรากลัวมากๆ ว่าวันนึงจะไปไล่ฆ่าคนแบบในหนัง - -"
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่