คือช่วงนี้มีเรื่องเครียด เรื่องเศร้านิดหน่อยครับ คือผมเริ่มสูบบุหรี่มาพักนึงได้ละ (ไม่ถึงเดือน) สูบวันละมวน สูบแต่ละครั้งจะมีอาการเวียนหัว เหมือนอยากอาเจียน บางครั้งก็เป็น บางครั้งก็ไม่เป็น แต่มาครั้งล่าสุด ผมสูบยังไม่หมดมวน เริ่มมีอาการ ผมก็ทิ้งบุหรี่ ไปนั่งซักพัก เริ่มมีอาการเวียนหัว อยากอาเจียน ครั้งนี้หนักเลยครับ ถึงกับอ้วกเลย หมดใส้หมดพุงเลย อยากรู้ต้องทำยังไงถึงจะไม่ให้มีอาการแบบนี้ตอนสูบบุหรี่ (เป็นตอนสูบบางครั้งครับ บางครั้งก็ไม่เป็น) หรือว่าจะเลิก ไม่สูบอีกต่อไปเลย  สูบมาวันละมวนครับ ยังไม่ถึงเดือนครับ
#อยากถามผู้รู้ครับ ต้องทำยังไง ขอบคุณครับ