ใครเคยเป็นโรคเกี่ยวกับจิตใจบ้างคะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ จขกท อายุ 29 ค่ะ คือเมื่อประมาณกลางเดือน มี.ค. และช่วงนั้นคือเครียดมาก ต้องเร่งทำ Thesis เลยได้พักผ่อนน้อยนอน วันละ 2-3 ชม ติดต่อกัน เพราะต้องทำงานประจำด้วย ผ่านไปได้อาทิตย์นึงช่วงก่อนส่งงาน ตื่นเช้ามามีอาการหัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ทัน มือสั่นและเริ่มชา เลยรีบไปโรงบาล วัดความดันปกติ อัตราการเต้นหัวใจ 100-115 หมอฉีดยาให้และให้นอนพักผ่อนดูอาการ พอตื่นมารู้สึกปกติมาก ผ่อนคลายขึ้น ใจไม่สั่นแล้ว หมอบอกว่าเป็นโรคเกี่ยวกับจิตใจ ไม่ใช่หัวใจ และหลังจากนั้นมามีอาการใจสั่นอยู่บ้าง ได้ยินเสียงหัวใจเต้นตึกๆ ก็พยายามหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ และมีอาการหัวใจเต้นเร็ว และหายใจไม่ทันอีกครั้ง(พยายามหายใจเข้าลึกๆแล้วก็ไม่หาย) ประมาณ 4 วันที่แล้ว เลยรีบไปโรงบาล หมอได้ตรวจคลื่นหัวใจพบว่าเต้นปกติ เลยได้ให้ยาผ่านสายน้ำเกลือและนอนดูอาการตื่นมาดีขึ้นเหมือนเดิม ครั้งนี้ได้ตรวจเลือดหาไทรอยด์เป็นพิษด้วย รอฟังผลอาทิตย์หน้า และให้ยาแก้ใจสั่น กับคลายกังวลมากิน

อยากสอบถามใครเคยเป็นอาการแบบนี้ไหมคะ ถ้าเกิดจากความเครียด หรือกังวล ต้องมีวิธีผ่อนคลายยังไงให้อาการดีขึ้นบ้าง แล้วจะหายเป็นปกติไหมคะ อาการอย่างนี้จะมีโอกาสเป็นไทรอยด์เป็นพิษไหม ตอนนี้กลัวมาก กลางคืนก็นอนหลับๆตื่นๆ พยายามฟังธรรมะให้สบายใจ ปล่อยวาง และออกกำลังกายเบาๆ แต่ใจนึงก็ยังกลัวจะไม่หายเป็นปกติ ช่วยแชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่