ตอนนี้จขกท.ท้องได้ 3 เดือนแล้วค่ะ เพิ่งหายแพ้ท้อง เริ่มทานอะไรได้บ้าง จากที่ไม่อยากทานอะไรเลย เบื่ออาหารมากๆ แต่โชคดีหน่อยที่ไม่มีอาการคลื่นไส้-อาเจียนเลย  ล่าสุด ไปหาคุณหมอมา คุณหมอบอกว่าให้เริ่มบำรุงได้แล้ว โดยเน้นอาหารพวกโปรตีนและเกลือแร่เป็นหลัก ให้ทานนมวันละ ครึ่งลิตร จะเป็นนมถั่วเหลืองหรือนมวัวก็ได้ สลับกันไป กับไข่วันละ 1 ฟองขึ้นไป แต่จขกท.เคยหาข้อมูลมาเรื่องลูกแพ้นมวัว เลยไม่ได้ทานถึงวันละครึ่งลิตรตามที่หมอแนะนำ จะทานแค่นมถั่วเหลืองข้าวโพดแบบน้ำตาลน้อย กับนมเปรี้ยวดัชมิลล์ ไลฟ์ แบบน้ำตาล2% ส่วนไข่ทานแค่วันละ 1 ฟอง อยากจะทานนมตราหมีกระป๋องสีเหลืองเพิ่ม จะเยอะไปมั้ยคะ หรือต้องบำรุงอะไรอย่างอื่นเพิ่มเติมอีกมั้ยคะ ลืมบอกไปค่ะ ท้องนี้เป็นท้องที่2แล้ว แต่ท้องแรกไม่ค่อยได้บำรุงอะไรเลย ทานตามใจปากแม่มาก แม่ชอบทานพวกแป้ง จนเกือบเป็นเบาหวาน เลยอยากรบกวนขอคำแนะนำจากแม่ๆด้วยนะคะ