เจ็บหน้าอกก่อนเป็นประจำเดือนสามารถเล่นกีฬาอะไรได้บ้างคะ

กระทู้คำถาม
จขกท อยากออกกำลังกายช่วงก่อนเป็นประจำเดือน แต่ดูเหมือนว่ากีฬาส่วนใหญ่มันต้องขยับตัวตลอดเลย
ช่วยแนะนำ จทกข หน่อยนะคะว่าเล่นกีฬาอะไรได้บ้าง ;)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่