เพิ่งมารู้ตัวว่าตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงโยโย่ค่ะ ไม่เคยทานยาลดน้ำหนักนะคะ แต่คิดว่า ก่อนหน้านี้ เราลดแบบกินน้อย แต่ออกกำลังกายหนัก 1 ชม.กว่าเลยค่ะ วิ่ง 40 นาที บอดี้เวทอีก บางวันก็ไม่ได้กินข้าวเย็น  4 เดือน จาก 53 ลดจนเหลือ 45.6 ผอมมากจนเห็นกระดูก แก้มนี่หายไปเลย คือกล้ามเนื้อหายอะค่ะ แต่ขายังใหญ่อยู่ พอปิดเทอมไม่ได้ขยับไปไหน อยู่แต่ในบ้าน ไม่เหมือนเปิดเทอม วิ่งขึ้นลง 5 ชั้นตลอด ตอนแรกนึกว่าเพราะปจด.จะมา เกี่ยวกับฮอร์โมน ทั้งเค้ก ขนมปัง หวานๆ พิซซ่าเอย แซนวิชในเซเว่นอีก ฟาดเรียบ พอปจด.หมด เอ๊ะ ! ทำไมนน.ไม่ลงทำไมเพิ่มขึ้นอีก แล้วทำไมเรารู้สึกอยากกินแต่แป้ง ของหวานๆ แถมยังขี้เกียจออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายอีก ไม่ถึงเดือน ขึ้นมา 3 โลเลยค่ะ จาก 45 กว่าๆ ตอนนี้จะ 49 ละค่ะ หน้าบาน ต้นขาใหญ่โครตๆ เครียดมากๆ  TT___TT  

ใครเคยพบกับปัญหานี้บ้างคะ แล้วรักษาอาการนี้ยังไง คือกลัวว่าจะหนักไปกว่านี้ อ๊อ นี่จะ 16 เองค่ะ สูง 152 แหะๆ