สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่ลูก 1 ก่อนท้องเราหนัก 49 กิโล เอว 26 นิ้ว ซึ่งก็ยังไม่ผอมมาก แต่ก็พอดี ใส่ไซส์ m ได้ แต่ในระหว่างท้อง หิวบ่อย เรามักจะกินเรื่อยๆ จนน้ำหนักพุ่งไปถึง 70 กิโล แล้วพอผ่าคลอด น้ำหนักเราลงแค่ 3 กิโลเท่านั้น คือ 67 กิโล เราเครียดมาก เสื้อผ้าคือ เก่าๆ สวยๆ ใส่ไม่ได้เลย แจกให้หลานบ้าง น้องบ้าง หลายตัว จนปล่อยตัว ไม่ได้ทำอะไร จนลูกครบ 6 เดือน ถามว่าเรากินยาลดน้ำหนักไหม เรากินนะคะ แต่ไม่ลง ไม่ลงเลยแม๊สักกิโลเดียว เราคิดเอาไงวะ คนท้อง ลงยาก โดยเฉพาะหน้าท้อง เราเลิกเลิกกินถาวร หันมาออกกำลังกาย โดยการวิ่ง เลิกงาน 17.30 กว่าจะถึงบ้านก็ 18.00 ไงล่ะทีนี้ มันก็เย็นมาก ไหนจะไปรับลูกที่ฝากป้าของแฟนเลี้ยงเอาไว้ โหย ไปแค่ 1 เดือน เหนื่อย เพราะกลับมาต้องทำงานบ้านอีก เลยหยุด ทีนี้หยุด รู้สึกหงุดหงิด เพราะคนมันเคยออกกำลังกายอยู่ แล้วพอหยุด มันเลยรู้สึกแปลกๆ แล้วช่วงนั้น เราต้องออกงานบ่อย ชุดใส่ไม่ได้ เราเป็นคนชอบแต่งตัว เราเลยฟิกกับเรื่องนี้มาก
เอาไงล่ะ ดูยูทูป จนไปเจอคนเล่นฮูลาฮูป ถามว่าเล่นเป็นไหม ไม่เป็นค่ะ หมุนไม่เป็น เพื่อนสอนหลายรอบมาก จนวันนึง วันที่เราไปซื้อฮูลาฮูปมาแล้ว เย็นวันนั้น เราเลยทำตามในยูทูปค่ะ กว่าจะเล่นเป็น ตกใส่เท้าระบมเลย 555++ เราเล่น 500 รอบ พอรุ่งขึ้น ปวดเอวมาก 555++ตื่นเต้นไง อยากหมุนเยอะๆ อยากผอมไว นี่คือความคิดเรา ทีนี้ เอวช้ำสิคะ เราเลยหยุดเล่น 2 วัน พอวันที่ 3 เราหมุนแค่ 100 รอบ แล้วก็เพิ่มขึ้นทุกวัน จนหมุนได้ 1500 รอบ ทำแบบนี้ จนเวลา 3 เดือน วันไหนไม่ทำ เราจะชดเชยเวลาค่ะ หลังๆ เราจับเวลาเอา ใช้เวลาแค่ 15 นาที โหย เหงื่ออกมาก แรกๆ เราก้ไม่รู้หรอก ว่าผอมลง แต่ มีคนทักค่ะ เราเลยไปชั่ง น้ำหนัก เห้ย ลดเหลือแค่ 59 กิโล เอวลงไป 2 นิ้ว แต่ก็ยังอ้วนอยู่ เราเก็บกางเกงยีนส์ขาสั้นไว้ 1 ตัว ถ้าเราอ้วน เอวจะติดกระดุมไม่ได้ ต้นขาจะคับ เราจะเอาตัวนั้นลอง อ่า ยังคับอยู่ เอาใหม่ ถามว่าอดอาหารไหม ไม่ได้อด กินปกติ แต่แค่พออิ่มค่ะ งดชา แต่เรากินกาแฟร้อนแทน วันไหนอยากกินชาเย็น ชาเขียว เราก็จัด วันไหนอยากกินไก่ทอด เราก็จัด เราไม่อดค่ะ เราเอาแค่พอหอมปากหอมคอพอ อ่า เราก้เล่นเรื่อยๆ จนวันนี้ เอวเรา 29 นิ้ว น้ำหนัก 55 กิโล มันยังคงที่อยู่ เพราะเราไม่ได้อดอาหารไง เรายังคงกินสิ่งที่เราอยากอยู่ แต่ไม่ได้บ่อย อาทิตย์ล่ะ ครั้ง 2 ครั้ง แล้วแต่ แต่ก็โอเครนะ ไม่ได้พึ่งยา พึ่งแค่เวลา และความอดทน มีระเบียบวินัย ในการกิน ถามว่าเราเอาเวลาไหนเล่น ลูกก็มี เราเอาเวลาที่ลูกกำลังเล่นหน้าบ้าน เราก็มาฮูปหลังบ้าน ให้แฟนเราดูแป๊บนึง วันไหน แฟนเรายุ่ง เราก็เอาเวลาที่ลูกหลับ มาเล่น บางที ต้องอาบน้ำ 2 รอบ เพราะเล่นกลางคืน เวลา 22.00 บ้าง รอลูกหลับทำไรเสร็จ แล้วพอนอน เราก้ปั่น จยย กลางอากาศ 150 รอบค่ะ สู้ๆนะคะ ฮูลาฮูป ช่วยคุณได้ อดทนน้า