ผมอายุ 35 ปี สูง 181 หนัก 85 กก. เป็นเก๊าท์มาประมาณ 10 ปี ก็ทานยา colchicine 0.6 MG วันละเม็ด แต่ถ้าปวดกำเริบเมื่อไหร่ก็ทาน 3 เม็ด ควบคู่กับ Arcoxia 120 MG ก็ได้ผล ใช้ชีวิตได้ตามปกติ เก๊าท์กำเริบนาน ๆ ที ออกกำลังกายได้ วิ่งได้ แต่สักสองสามปีให้หลังนี้ เก๊าท์เริ่มกำเริบบ่อยครั้งขึ้น ประมาณเดือนละ 5-10 ครั้ง ทานยา Arcoxia ก็ไม่ช่วยให้หายปวดแล้ว จึงไปหาหมอ เพื่อเอายาลดกรดยูริคมาทาน ได้ตัวยาที่ชื่อว่าอัลเลอร์พูริดอลกลับมาทาน ก็กลับแพ้ยา จึงต้องหาอาหารเสริมต่าง ๆ เข้ามาช่วย ทั้งเขากวางอ่อน ยาหมอเส็ง เอ็นไซม์เจนีฟู้ด เถาวัลย์เปรียง ฯลฯ และ ต้มน้ำรางจืด กับ น้ำตะไคร้ผสมใบเตย มาทาน แต่ก็ยังเอาไม่อยู่ ปวดบ่อยมาก

ผมเลิกทานอาหารทุกชนิดที่เสี่ยง(ไม่แตะต้องเลย) ระวังถึงขนาดน้ำซุปในน้ำก๋วยเตี๋ยว น้ำซุปที่นำมาใช้ทำพวกแกง หรือต้มยำต่าง ๆ ว่าเป็นซุปไก่หรือไม่ แต่ผมติดอยู่อย่างนึง คือ ผมติดสุรามากครับ จะทานเบียร์วันละ 4 ขวดใหญ่ทุกวัน มาเป็นเวลาสิบกว่าปี หรือถ้า เหล้า ก็จะทาน 1 แบน

อยากจะรบกวนเรียนถามว่า มีอาหารเสริมใด ที่ใช้ได้ผล หรือ มียาระงับปวดตัวอื่น ที่สามารถช่วยได้บ้างไหมครับ และ การซาวด์น่า สามารถช่วยเกี่ยวกับเก๊าท์ได้ไหมครับ

ขอบพระคุณสำหรับคำตอบครับ