สวัสดีค่ะ เมื่อวานเราพึ่งตั้งกระทู้หาที่นั่งสมาธิ วันนี้ก็ได้ไปนั่งสมาธิที่วัดหัวลำโพงมาแล้วค่ะสบายใจขึ้นเยอะแล้วก็โดนแฟนบอกเลิกค่ะแต่ว่าเค้าเห็นเราร้องไห้เค้าคงสงสารเลยบอกให้มาคบกันใหม่ แต่เรารู้ค่ะว่าเค้าไม่ได้รักเราแล้วเราเลยตัดสินใจบอกเลิกเค้า ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะกินอาหารไม่ลงกินแล้วก็อ้วกอย่างเดียวนอนไม่หลับด้วยค่ะTT วันศุกร์นี้จะไปวัดเข้าค่ายธรรมะหายไปสัก2-3วันอยากทราบว่ากลับมาจะทำให้ดีขึ้นมั้ยค่ะ หรือมีวิธีอื่นช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปล.จขทกพึ่งม.ปลายเองค่ะ เศร้า