ผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล เล่นตำเเหน่งที่กระโดดตบหัวเสาบ่อยๆ โดยปกติไม่เคยมีปัญหาช่วงหลัง เอว สะโพกเลย เพิ่งมาเริ่มเป็นประมาณสองอาทิตย์ที่เเล้ว ตอนที่เป็นครั้งเเรกคือตอนที่กระโดดตบลูกเเล้วรู้สึกว่าครั้ง

บาส-เฟม ลงแข่ง มาเลเซีน โอเพ่น คว้าแชมป์ที่ 3 ระดับ 1000 ชนะ จีน  2-1 เกมส์

ผมอายุ14สูง170น้ำหนัก58 ตอนนี้กระโดดข้อมือเลยห่วงแต่ยัดลูกบาสไม่ลงทำยังไงดีคับ?? ห่วงบาสสูง 3.05 เมตร

จำได้ว่ารุ่นเยาวชน ความสูงจะไม่เท่าของผู้ใหญ่ ไหนๆก็โดดเตี้ยกันใช่มั้ย ก็ปรับใช้ความสูงตาข่ายของเด็กu17-u20ให้เท่าผู้ใหญ่ไปเลย เป็นการฝึกให้นักกีฬากระโดดสูงขึ้นในตัว อาจจะใช้เฉพาะการแข่งขันในประเทศ กา

ตอนนี้น้องสูงเท่าไหร่แล้วครับ ปีที่แล้วหุ่นยังป๋องแป๋งอยู่เลย ปีนี้เฟิร์มขึ้นมาก การเล่นเกินวัยเดียวกัน แล้วแว่วๆ ว่า อ่างทองคว้าเอาไปอีกแล้ว เอาไปฝึกให้ดีดีด้วยนะครับ อย่าทำให้เสียของ