เกิดความสงสัยครับ ยิ่งอ่านยิ่ง"งง" ตกลงยังไงกันแน่ !!! ผมได้พยายามอ่านท่าวิ่งว่าเค้าวิ่งแบบไหนถึงจะดี อ่านไปอ่านมาทำไมมันขัดแย้งกัน บ้างก็ว่าวิ่งลงปลายเท้า บางอันก็ว่าลงส้นเท้า บางอันเขียนว่า ถ้าวิ่ง เกิน 5km. ขึ้นไปให้ลงส้นเท้า แต่ถ้าวิ่งแค่ 3-5 km ให้ลงปลายเท้า สรุป!!แบบไหนกันแน่

ขอแบ่งคำถามดังนี้ครับ

1.ตกลงท่าวิ่งที่ถูกต้อง ต้องวิ่งอย่างไร

2. เท้าปกติกับเท้าแบนต้องวิ่งท่าเดียวกันไหม เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

3.เท้าปกติกับเท้าแบน รองเท้าที่ใส่ต้องต่างชนิดกันไหม ถ้าต่างกันต้องใส่แบบไหน

4.เท้าปกติกับเท้าแบนแค่วิ่งถูกท่า ชนิดรองเท้าก็ไม่ค่อยส่งผลไหม เช่นไม่ว่าจะเท้าปกติหรือเท้าแบนก็ใส่แบบ Minimalist ได้ถ้าวิ่งถูกท่า

5.รองเท้าวิ่งที่จะซื้อดูยังไงว่าเป็นรองเท้าวิ่งชนิดไหน เหมาะสำหรับการวิ่งประเภทใด
(เนื่องจากพนังงานขายก็ไม่มีความรู้ตอบส่งๆ อยากจะขายอย่างเดียว หาความจริงไม่ได้เลย ถามไปก็ตอบแต่ว่าแบบนี้ก็วิ่งได้ครับ อันนี้ก็วิ่งได้ค่ะ  แหม่สรุปวิ่งได้ทุกคู่เลย ครับแตะก็วิ่งได้ครับ -0-)

6.เวลาเลือกซื้อดูตรงไหนครับว่าเป็นรองเท้าวิ่งชนิดไหน เวลาผมซื้อพยายามอ่านฉลากก็ไม่มีเขียนบอกว่าเป็นแบบ Minimalist หรือเป็นแบบไหนอ่ะครับ

7.ผมซื้อ Reebok Exhilarun มาใส่วิ่งรู้สึกไม่ชินเท้าเลย คู่นี้สำหรับวิ่งประเภทไหนครับ หรือไม่เข้ากะเท้าผม ผมเท้าแบน แต่ก่อนใส่ Breaker ครับ หรือว่าแค่ยังไม่ชินรองเท้ามี Support

7. รองเท้าคู่เก่าผม Breaker สึกแบบนี้ถือว่าวิ่งถูกท่าไหมครับ
อายรูปขอใส่ spoil ครับ 555
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้