หลังจากที่เล่นชนะเกมจากโครงการ 69 ปี 1 ได้เมล็ดพันธุ์กะหล่ำหัวใจจากพี่แนนนี่มาค่ะ
เนื่องจากช่วงนั้นเป็นช่วงหน้าฝนจึงเก็บเมล็ดพืชไว้ในตู้เย็น รอหมดฝนค่อยเอามาเพาะ
โดยการเอาภาชนะใส่กระดาษทิชชู่พรมน้ำให้ชุ่มแล้วโรยเมล็ดพืชลงไป
หลังจากนั้นนำกระดาษทิชชู่ปิดทับด้านบนอีกครั้งหนึ่ง
แล้วเอาฟ๊อกกี้ฉีดน้ำทุกวันจดกว่าเมล็ดพืชจะงอกเป็นต้นอ่อนค่ะ
ต่อมาก็แยกต้นอ่อนใส่กระถางไว้
พอต้นอ่อนโตขึ้นก็ย้ายไปไว้ในกระถางที่ใหญ่กว่าเดิม
รดน้ำทุกวันและใส่ปุ๋ยบ้างจนต้นผักโตขึ้น
และออกดอกดังรูปนี้ค่ะ
ส่วนรูปนี้เป็นรูปหลังจากตัดมาเรียบร้อยแล้ว รอทำกับข้าวค่ะ
และแล้วก็ได้เป็นอาหารจานนี้ ♫
ส่วนต้นที่ตัดไปแล้วน่าจะยังไม่ตายนะคะ อาจจะสามารถงอกใหม่ได้อีก
สุดท้ายนี้ขอบคุณพี่แนนนี่มากๆด้วยนะคะที่ทำให้ได้อาหารจานอร่อยที่ปราศจากสารพิษไว้รับประทานเองที่บ้าน
✿ ส่งผลงาน "กะหล่ำหัวใจ" พี่แนนนี่ (Funky Fox) ✿