หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นบ้างหุ่นดีแต่ลงพุงอ่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เราคิดว่าเราไม่ใช่คนอ้วนนะ อายุ19 หนักประมาณ47 สูง165 แขนขาก็ไม่ได้ใหญ่แต่มันลงพุงอ่ะ
ตอนตื่นเช้ามากูไม่ค่อยมีพุงนะแต่พอเริ่มกินพุใมันก็ออก ยิ่งตอนเย็นนี่พุงใหญ่มากเลยเห็นได้ชัดมากกกก
เราต้องทำยังไงให้มันหายไปอ่ะใครรู้บ้างช่วยบอกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผช.ชอบผญ.หุ่นแบบไหนคะ
ตามคำถามเลยค่า ผช.ชอบผญหุ่นแบบไหนคะ ตอนเราคบกับแฟนช่วงแรกเราผอมมากกก แต่แฟนก็ชอบตอนผอมแต่เราว่ามันแบนไปหมด (หนัก45 สูง173) ตอนนี้เราอ้วนขึ้นเยอะเลยค่ะ(หนัก62 สูง173) แต่ไม่อ้วนขนาดนั้นมีพุงเพิ่มมา
สมาชิกหมายเลข 8191359
อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 47 กก. สูง 165 ซม. ซึ่งถือเป็นน้ำหนักที่พอใจ เมื่อก่อนผอมกว่านี้จนเหมือนผี และเคยหนักสูงสุด 49.5 ช่วงที่มีความสุขกับการกินแล้วนอน แล้วพอชีวิตเข้าที่เข้าทางก็คงที่ 47 แต่ปัญหาอยู่ท
Alex on the rock
ใครกินอะไรแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ...
เราเป็นคนนึงค่ะ ที่กินอะไรแล้วไม่อ้วน น้ำหนักไม่ขึ้น กินเยอะนะค่ะ แต่ไม่อ้วนตามเพื่อนเขาเลย ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 47 สูง165 หุ่นไม้กระดานอันนึงเลยค่ะ #อยากมีเนื้อ นม ทำไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4528851
ถามจริง !! คุณผู้ชายนี่ไม่ชอบผู้หญิงหุ่นมีกล้ามกันเหรอคะ
ก่อนหน้านี้เราหุ่นผอมๆ แต่สะโพกกับขาใหญ่ค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายมาหลายปีมาก อยากอ้วนขึ้นกว่านี้ เลยพยายามทานแต่ขนม ของหวาน ของทอด แต่ปรากฏว่าน้ำหนักไม่ขึ้น แต่หุ่นเผละ ก้นย้อย เดินทีต้นขากระเพื่อม เพราะม
สมาชิกหมายเลข 786074
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
แอบชอบเพื่อน
เรามีเพื่อนผช.คนนึงชื่อนัท นัทเป็นเพื่อนผู้ชายที่เราค่อนข้างสนิท ตอนที่เราทั้งคู่ต่างคนต่างมีแฟนก็คุยเหมือนเพื่อนปกติเลย กู- และไม่เคยวิดีโอคอลกัน ไม่คุยกันเลยในไอจี จนกระทั่งเราเลิกกับแฟนเรา แล้วนัสเ
สมาชิกหมายเลข 8009728
ถ้าตอนเด็กผอมพอมาวัยรุ่นแล้วอ้วนขึ้นโตมาผอมมั้ย
คือตอนนี้เครียดนิดหน่อยค่ะเราอยู่ม.2 คือตอนเด็กเราเป็นคนที่คัวเล็กมาก ผอมที่สุดในห้อง กินไรก็ไม่อ้วน เราผอมอยู่อย่างงั้นจนถึง ป.5 ค่ะ พอมาป.6ก้ รุ้สึกว่าตัวเองอ้วนง่ายขึ้นเยอะมาก จนถึงตอนนี้ม.2 เรา ตั
สมาชิกหมายเลข 8493804
อายุยังน้อยแต่มีอาการกลั้นฉี่ไม่อยู่ ฉี่ราดตอนกลางคืนบ่อยๆ
หนูพึ่งอายุ18ค่ะ ไม่ได้เป็นคนอ้วน น้ำหนัก47 สูง165 แต่มีอาการกลั้นฉี่ไม่อยู่บ่อยๆ พอรู้สึกปวดปุ๊บถึงวิ่งไปถึงห้องน้ำแล้วแต่พอหยุดยืนเพื่อถอดกางเกงก็ราดลงมาเลย เป็นแบบนี้หลายครั้งมาก และก็ฉี่ราดตอนกลาง
สมาชิกหมายเลข 6366523
คำว่า หุ่นดี ของแต่ละคน คือแบบไหนบ้างครับ
อยากถามนิยามคำว่า หุ่นดี สำหรับทุกคนหน่อยครับ พอดีถกเถียงกับเพื่อนเรื่องคำว่า หุ่นดี เล่าก่อนว่าตัวผมเองก็เป็นคนที่กล้าเตือนเพื่อนในระดับนึง ยิ่งถ้าสนิทก็จะยิ่งกล้าพูด เช่น บางครั้งเพื่อน ผญ แต่งหน้า
สมาชิกหมายเลข 8443265
สูง151 นํ้าหนัก46-47 32 25 33
คืออยากทราบอะค่ะว่าเราสัดส่วนเท่านี้มันดูอวบ อ้วนไปมั้ยคะ บางคนก็ทักว่าดูตันดูอวบบ้าง บางคนก็บอกว่าหุ่นโอเค ปล.ตอนนี้อายุ16 อยากสูงขึ้นอีกค่ะHow to เพิ่มความสูงทีค่ะ และลดนํ้าหนักทีค่ะ🥹 ขอบคุณมากๆเลยน
สมาชิกหมายเลข 7674310
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นบ้างหุ่นดีแต่ลงพุงอ่ะ
ตอนตื่นเช้ามากูไม่ค่อยมีพุงนะแต่พอเริ่มกินพุใมันก็ออก ยิ่งตอนเย็นนี่พุงใหญ่มากเลยเห็นได้ชัดมากกกก
เราต้องทำยังไงให้มันหายไปอ่ะใครรู้บ้างช่วยบอกที