วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ

สวัสดีครับ เข้าสู่ปีที่6ครับที่กินยาต้านHIV ผลล่าสุดฟังเมื่อวาน -ไวรัสต่ำกว่า20เหมือนเดิม (อยากให้ลดมากกว่านี้จังครับแต่ไม่รู้ทำไงครับ เพื่อนๆอยู่ที่เท่าไหร่กันครับ555) -CD4 คงที่ 1080+ตั้งแต่ตรวจปีท

เพื่อนๆทานวิตามิน หรืออาหารเสริมยี่ห้อไหนกันบ้างคะ แล้วยี่ห้อไหนที่ทานแล้วผิวขาวขึ้นจริง รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ

อยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ พอดีจะจัดกระเช้าปีใหม่ให้แม่ อยากจัดเป็นพวกวิตามินบำรุงร่างกายน่ะค่ะ คุณแม่อายุ 40ปลายๆ ทำงาน office ค่ะ ควรเลือกวิตามินตัวไหนให้บ้างคะ ถ้าแนะนำยี่ห้อและวิธีทานให้ได้ด้วยจะดีมากๆ

ขออนุญาตตั้งคำถามนะคะ อยากทราบว่า วิตามินซี ทำให้เราเจริญอาหารด้วยหรือเปล่าค่ะ พอดีเราทาน ของยี่ห้อชื่อดังอยู่ เรารู้สึกเจริญอาหารมากเลยคะ

วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน  ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ

ตอนแรกเราดูผลตรวจของสามีนึกว่าของเค้าอาจจะเป็นปัญหามากกว่า แต่เมื่อวานไปพบหมอมา เค้าบอกว่าตัว FSH เราสูงเกินไปหน่อย แต่ตัวอื่นปกติ ของเรา FSH 11.2 ค่ะ เราอายุ 35 ปี หมอเลยให้ยากระตุ้นไข่มากินก่อน เราอ

อยากถามมานานแล้ววววววววว เอาล่ะ ท่านที่เลี้ยงปอม ช่วยบอกเป็นแนวทางหน่อยนะคะ - ให้ทานอาหารยี่ห้ออะไร ทานอาหารอื่น อาหารคนบ้างหรือไม่ - ใช้ยาบำรุง วิตามินเสริม ยี่ห้ออะไร - แชมพูที่เหมาะสมกับขนฟูแบบเจ้

ตามหัวข้อนะค่ะ พอดีสามีเป็นคนพักผ่อนน้อยค่ะ อยากจะดูแลเค้าหน่อย ตอนนี้ซื้อซุปไก่ให้ทานบ้าง แบรนด์เม็ดบ้าง แต่อยากทราบผลิตภัณฑ์อื่น ๆ บ้างว่าแบบไหนดี สามีเป็นคนดื้อค่ะ ถ้าไม่จัดให้ก็จะไม่ทานค่ะ แม่บ้าน