สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกผิดพลาดตรงไหน แนะนำด้วยนะคะ

คือเราเป็นคนที่ ต่อมทอนซิลใหญ่มากค่ะทั้งสองข้างเลย
เราชอบมีปัญหา เกี่ยวกับ คัดจมูก เป็นหวัด เจ็บคอ ร้อนใน ต่อมน้ำเหลืองโต
คือจะเป็นแบบนี้บ่อยมากๆ เป็นทุกเดือนก็ว่าได้น่ะค่ะ จนเราขี้เกียจจะไปหาหมอ
แต่คราวนี้ค่อนข้างจะเป็นหนักหน่อย ตอนนอนก็หายใจทางปากตลอด
เสียงก็แหบแห้งมากเลยค่ะ สังเกตตรงทอนซิล มีสีขาวๆเกาะอยู่แตกกระจายอย่างกับรากต้นไม้ T T
ตอนนี้เป็นมา สองอาทิตย์ได้แล้ว ประมาณเดือนหน้าก็มีงานต้องร้องเพลงด้วย

ต้องทำยังไงดีหรอคะ งดหรือห้ามทำอะไร ช่วยบอกหน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ