อยากอ้วน ตอนนี้ น้ำหนัก42 กก. เพื่อนทักว่าผอมมาก จนเห็นกระดูกไหปลาร้าโผล่เลยค่ะ

กระทู้คำถาม
ตอนมัธยมปลาย เป็นเด็กอวบค่ะ มีน้ำมีน้ำ แต่พอเข้ามหาลัย ร่างกายก็ผอมแห้งทีละน้อย จนเห็นได้ชัด ตอนนี้อยู่ปี4แล้วค่ะ น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที เคยมีเมื่อหลายเดือนก่อน นน ขึ้น 2 โล แต่มันก็ขึ้นที่หน้าท้อง หน้าท้องตึงเหมือนคนท้องเลย แล้วก็ลงมาเรื่อยๆ จนตอนนี้ ก็ไม่เห็นทีท่าว่าจะขึ้น จขกท ออกกำลังน่ะค่ะ เช้าและเย็นจะออกไปปั่นจักรยาน กินข้าว3 มื้อ แถมยังมีของหวาน น้ำปั่น ขนมเยอะแยะสารพัด (แต่ไม่กินก๋วยเตี๋ยวที่มีผงชูรส เพราะแพ้ชูรส) จขกทผอม จนเครียด แต่เรื่องการแต่งกายจะไม่เครียดเลย เพราะใส่ได้ทุกตัว ทุกแบบ(ข้อดี)

ใครพอจะมีวิธีการแนะนำ บ้างค่ะ  จขกท เครียดมากค่ะ ไม่ได้ดัจริตชีวิตน่ะค่ะ ที่หลายคนมองว่า ผอมก็ดีแล้ว คนอื่นเค้าอยากผอมกัน ซึ่งมันไม่ใช่ จขกท แน่นอนค่ะ ทำมาทุกวิถีทาง ยกเว้นกินยาขายตามเว็บ(ไม่มีความกล้ามากพอ) ที่สำคัญ จขกท กลัวว่า ตัวเองจะเป็นคนที่ขาดสารอาหาร กินเท่าไหร่ ร่างกายไม่ได้เอาไปเลี้ยงส่วนต่างๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่