สวัสดีคะ  เรามีอาการปวดที่ข้อต่อขากรรไกร  เคี้ยวแล้วปวด  อ้าปากได้จำกัด  เริ่มเป็นเมื่อเดือน พย  ปีที่แล้ว  ตอนนี้รักษาอยู่คะ  อยากถามคนที่เคยเป็นหรือรักษาอยู่  ว่าใช้เวลานานไหมคะ กว่าจะหาย  

เมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้วเราไปเคี้ยวมาก เพราะไปทานอาหารที่ร้านมา  เลยกลับมาปวดอีก คราวนี้คุณหมอบอกว่า อย่าปล่อยให้ปวดเรื้อรัง   เพราะจะหายยากคะ  เรามีอาการกล้ามเนื้อเกร็งจนฟันด้านขวาไม่สบกันคะ   ต้องทานอาหารนิ่มๆ ประคบ4 เวลา  คุณหมอให้ใส่เฝือกอ่อนตอนนอน แก้กัดฟันไปก่อนคะ  และใส่รีเทนเนอร์ตอนกลางวัน(เราเคยจัดฟันมาก่อน 10 กว่าปีแล้วคะ) ต้องให้ฟันสบกันก่อนจึงจะใส่เฝือกแข็งได้คะ

ตอนนี้ทานอ่อนจน นน ลง เลยคะ จากผอมอยู่แล้ว ผอมมากขึ้น  จนพ่อแม่เครียด  เราเลยไปซื้อเครื่องปั่นทำอาหารเด็กทานคะ  และทานอาหารเหลวเอนชัวร์เสริม  

เพื่อนๆที่เคยเป็นหรือเป็นอยู่ มาแชร์เรื่องการดูแลตัวเองก็ได้คะ  เราพยายามหาข้อมูลแต่ก็ไม่ค่อยมี ส่วนใหญ่บอกแค่ทานอ่อนคะ  มาแบ่งปันกันคะ การดูแลตัวเอง  หรือ รพ.ที่รักษาก็ได้คะ    จะหลังไมค์มาก็ได้คะ  เพื่อเป็นประโยชน์กับคนที่รักษาอยู่เหมือนกัน  หรือปรึกษาพูดคุยกันคะหากเครียดกับอาการที่เป็น  เพราะเราเองก็กังวลบ้างบางที

ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ  นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลย  ขออภัยหากยาวไปหน่อย