ปรึกษา การจัดการปัญหาความรู้สึกผิด

กระทู้คำถาม
สวัสดีคะ เรามีปัญหาทุกข์ใจคะในตอนนี้ คือเรามีปัญหากับเพื่อนซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในชีวิตเราคะ เราโกหกเค้าเพราะสาเหตุบางประการประกอบด้วยอารมณ์ชั่ววูบ เนื่องจากก่อนหน้านี้เพิ่งมีปัญหาแล้วเพิ่งเคลียร์กันได้เราก็ไม่อยากให้เพื่อนผิดหวังอีก สุดท้ายแล้วเพื่อนโกรธมากคะ เราขอโทษแล้วแต่เพื่อนเข้าใจไปว่าเราคงไม่จริงใจอ่ะคะ ตอนนี้แทบไม่ได้คุยกันเลยคะ เค้ายืนยันมาว่าอยู่กับเราไม่ได้เพราะหมดความไว้ใจไปแล้วคะ เราจนปัญญามากๆ รู้สึกผิดมากคะ ตื่นมาทุกเช้าด้วยความรู้สึกผิดคะ เลยอยากถามทุกคนว่ามีวิธีจัดการหรือรับมือกับปัญหาอย่างไร บ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่