สวัสดีกันอีกครั้งค่ะ กับกระทู้ภาคต่อของ
"14 Days in NEPAL and MARDI HIMAL TREK" http://ppantip.com/topic/34704950

กระทู้ภาคสองนี้ จะได้เล่าถึงประสบการการเทรคกิ้งเส้น MARDI HIMAL 4500m.(เส้นเทรคที่เพิ่งจะเคยได้ยิน) และ Canyoning ณ หมู่บ้านGahlel (อันนี้ก็เข้าใจว่าพายเรือคายัค) มาตามอ่านตามชมกันเลยค่ะ

จากที่หูผึ่งกับคำชวนของพี่บอลว่าจะมาสำรวจเส้นเทรคคู่ขนานกับเส้น ABC (Annarpurnar Base camp)
ซึ่งสภาพทางนั้นยังดิบและคนไทยน้อยคนนักที่มาเยือน ก่อนมาก็หาดูคลิปในยูทูป ดูมาหลายคลิปก็รู้สึกว่าไม่เท่าไหร่(อันนี้ดูเบาไปมาก)
เดิน เดิน เดิน แล้วก็ถึงยอด แล้วก็ลง สิวๆน่า พอได้มาสัมผัสแล้วรู้สึกถึงคำว่า การที่ต้องเดินขึ้นสูง ระยะเกือบพันเมตรในช่วงเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง การที่ต้องปีน ไม่ใช่เทรค ไปถึงจุดชมวิว และขาลงที่ต้องลง ลง ลง แบบชนิดที่ว่าเดินทางราบไม่ได้ไปพักใหญ่นั่น เป็นยังไง จบทริปเลยรู้ซึ้งถึงคำว่า สวยสังหาร  ก็ครานี้เอง


มาถึงการเตรียมตัวในการเทรคกันค่ะ นอกเหนือจาก Permit และประกันการเดินทาง ที่ต้องมีทุกครั้งในการเทรคกิ้ง

-ร่างกาย สารภาพเลยว่า จบทริปแสงเหนือที่เมื่อต้นเดือนพศจิกายนที่ผ่านมา ก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลย อาศัยแรงเก่าล้วนๆซึ่งไม่แนะนำให้ทำตามนะค่ะ
คือการจะมาเทรคกิ้ง เดินป่า ปีนเขา แบคแพ็คเที่ยวเอง อย่างไรก็ตามเราควรเตรียมความพร้อมของร่างกายเราไว้ก่อน เพื่อตัวเราเองที่จะได้เดินได้จบทริป สมหวังดังใจหมายไปไม่จบทริปเสียใจ เสียตังค์นะเออ
-เงิน ตราบใดที่ยังมีลมหายใจยังไงก็ยังต้องมีเธอว์
-กระเป๋าเดินทาง ทริปนี้สั้นกว่าการเทรคเส้น ABC ที่เทรคไป 7 วันแต่ Mardi Himal 4 วันก็จบทริป ใช้กระเป๋าขนาด 20 ลิตร
-หมวก แนะนำควรมีหมวกปีกกว้างหรือหมวกแก๊ป และหมวกไหมพรมให้ความอบอุ่นตอนนอน จขกท เตรียมไปเเค่หมวกไหมพรม หน้าคล้ำกลับมาเลยอ่ะ ครีมกันแดดที่ใช้ก็ยังช่วยไม่ได้
-แว่นกันแดด ถนอมดวงตาของเราให้ได้เห็นโลกที่สวยงามนี้ไปนานๆ
-ลิปมัน ควรติดไปสองแท่ง ใช้แบบสติ๊กคือ หมุนขึ้นลงทาได้ แบบตลับใช้นิ้วแตะทา คงไม่เหมาะกับงานนี้ ที่ควรติดไปสองแท่ง คือ เผื่อหายค่ะ ของจขกท ไปทำหล่นที่  High camp ใครได้ไปแล้วเจอเอากลับลงมาด้วย แท่งสีขาวๆนะค่ะ
-ครีมกันแดด spf 50 up ยิ่งดี จัดไปค่ะ
-ครีมทาผิว ทาตัว อากาศเย็นมากกกก กอไก่ล้านตัว รักษาผิวพรรณหน่อยก็ดี
-ถุงมือ สองคู่ที่พกไป อย่างน้อยก็เผื่อหาย เผื่อเปียก คู่บางใช้ใส่ขณะเดิน คู่หนาใส่นอน
-ถุงเท้า ซื้อที่ทาเมล บอกคนขายเอาที่ 5-7 วันไม่เหม็น ซื้อมา 3 คู่ 500 รูปี ใช้คู่นึงใส่เทรค อีกคู่ใส่นอน จบทริปคู่ใส่เทรค เอามาลองดม ไม่เหม็นแฮะ
-ผ้าเช็ดตัวแบบเเห้งเร็ว
-เสื้อ heatthech ใส่ไว้ชั้นในสุดมีสองตัวเผื่อใส่นอน กะใส่เดิน หรือใครจะตัวเดียวตลอดทริปอันนี้ตามสะดวกคร้า
-เสื้อ fleece กะ เสื้อกันลมกันน้ำ จขกท มีเสื้อแบบนี้ที่สองชั้นซ้อนกันอยู่ ด้วยในคือ Fleece ด้านนอกกันลม กันน้ำได้ระดับฝนตกปรอยๆ ใส่เดินระหว่างวัน
-เสื้อขนเป็ด แบบบางเบาพับเก็บได้ยิ่งดี ใช้ใส่นอน  กับช่วงที่ปีนขึ้น upper view point
-อันเดอร์แวร์ ใช้ที่มีอยู่ ถือเผื่อไปให้ครบวัน หรือใครจะใส่ชุดเดียวตั้งแต่เริ่มจบจบก็แล้วแต่สะดวกค่ะ ไม่นิยมแบบกระดาษกลัวบาด
-ถุงนอน ถ้าไม่อยากแบกไป ตามโรงน้ำชาที่พักนั่น เขามีผ้านวมอยากหนาและหนัก ให้บริการ
-ไม้เทรคกิ้ง
-กระบอกใส่น้ำ ใช้แบบที่ใส่น้ำร้อนได้
-ทิชชูเปียก เช็ดตัวแทนน้ำอาบ ทิชชูแห้ง เช็ดร้อยแปดพันเก้า
-ของใช้ส่วนตัว แนะนำให้แบ่งใส่ขวดเล็กๆไปนะค่ะ อย่างพวกสบู่ แชมพู ไม่ได้แอ้มผิว ผมของ จขกท หร๊อกก ช่วยโลกประหยัดน้ำค่ะ
-ผ้าบลัฟ ซับน้ำมูกรหว่างวัน พันคอยามหนาว โพกหัวยามต้องการความอบอึ่น สรุปขี้มูกเต็มหัว 555
-รองเท้าเทรคกิ้ง เอาแบบที่กันน้ำได้นะค่ะ ซื้อยี่ห้อที่ดีหน่อย เพราะเราต้องฝากชีวิตเราไว้กับสองเท้าและรองเท้าคู่นั้น  ที่จขกท ใส่อยู่คือ ยี่ห้อ Palladium แบบกันน้ำ ทนมากกกกก ยังคิดอยู่ว่าเมื่อไหร่พี่จะพัง จะได้คู่ใหม่เสียที
-ชอกโกแลต เลือกซื้อแบบที่เป็นคำๆ เมื่อรู้สึกว่า Lost energy  ก็หยิบมาทาน
-มือถือ เพาเวอร์แบงค์ ใช้แต่ถ่ายภาพก็เช็คเมลล์งานในบางครั้ง ถ้าไม่ได้ใช้แนะนำให้ปิดไว้ เพราะยิ่งเป็น  I phone  จะกินดาต้ามาก ทำให้ชั่วโมงอินเตอร์เนตที่ได้จากแพคเกตที่ซื้อนั้น หมดไปอย่างรวดเร็วโดยไม่รู้ตัว (ปสก ตรง) ต้องขอแบ่งเน็ตจากพี่บอลใช้ เกรงใจจุง
-กล้องถ่ายรูป เก็บความทรงจำ


และแผนการเดินของเราก็มีดังนี้
26 Dec Bus from Kathmandu to Pohkara(7 hrs),overnight at Pohkara
27 Dec Jeep from Pohkara to Kalimati ,Start Trekking,overnight at Kokar Forest camp(2520m)
28 Dce up to High camp (3700m),overnight here
29 Dec Climb up to Upper view point(4300)and Mardi himal basecamp (MBC) (4500m) and go down ,overnight at Nangge Danda
30 Dec go down by Siding route,overnight at Ghalel(1530m)
31 Dec Canyoning in Ghaele and go back to Pohkara, Overnight at Pohkara

ด้านล่างคือแผนที่เส้น MARDI HIMAL
ขอบคุณแผนที่สุดละเอียดของ ร้านขายหนังสือและแผนที่ในถนนทาเมล
himalayan-maphouse.com