วันที่สอง เริ่มไปได้สวย แต่มีอุปสรรคนิดหน่อย...

สืบเนื่องมาจาก http://ppantip.com/topic/34592522  

#วันนี้เป็นวันที่สองที่ออกไปปั่นตอนเย็นครับ  ลองไม่หายใจแรง ปั่นแบบสบายน่อง ไม่เร่งอะไรมาก เมื่อยขาก็ปล่อยฟรีสักแปป แล้วกลับมาปั่นใหม่ ไปได้ไกลกว่าเดิมเยอะเลย แต่ดันมีอุปสรรคที่แฮนที่หลวมทำเอาเกือบล้มโชว์ชาวบ้าน เลยทนจับแบบตรงๆ ปวดมือมากๆเลย กลับเข้ามาบ้านเพื่อขันให้แน่น กลับเข้ามาบ้านแล้วรู้สึกไม่เหนื่อยเลย ขายังมีแรงอีกเยอะ แต่พอหันออกไป มืดซะแล้ว โธ่.....  

เดี๋ยวจะกลับมารายงานทุกวันครับ ชีวิตปกติไม่มีเพื่อนปั่นจักรยานเลย ปั่นคนเดียว ฟังเพลงเศ้ราเคล้าอารมณ์...

เพื่อนๆ พี่ๆ มีข้อแนะนำดีๆ ก็ช่วยสอนมือใหม่มากๆแบบผมหน่อยนะครับ
อ่า...ลืมบอกไป ผมปั่นแบบออกกำลังกายไปเรื่อยๆ ตอนนี้หนักประมาณ 113-115  สูง 183  ต่อไปคงต้องคุมอาหารและการนอนด้วยเพราะเป็นคนนอนดึกมากๆ (เรียกว่าเช้านั่นแหละ)  ถ้าเพื่อนๆ พี่ๆ คนไหนเคยปั่นมาแบบผม ขอคำแนะนำด้วยนะครับ  สู้ๆ ครับผม