เคยเจ็บเหมือนจะตายไหมคะ อ่านธรรมะก็ช่วยได้เเล้วก็เสียใจต่อ

ตอนนี้ เรารู้สึก เจ็บเหมือนจะตายทุกครั้งที่ตื่น
หรือเเม้กระทั่งบางทีก็เก็บเอาไปฝัน
ภาพอดีตซ้ำๆมันฝุดขึ้นมาในหัวตลอด ทั้งสุขทั้งทุกข์
บางทีสิ่งที่เราทำไป มันไม่เคยไปอยู่ในชีวิตของเค้า

บางทีก็ทำใจไว้เเล้วเมื่อถึงวันนี้ เเต่พอถึงจริงๆ
มันก็กลับยังเจ็บ ยังมีน้ำตา มองอะไรก็ไม่สดใส
ไม่อยากทำอะไร  เจ็บทั้งใจ ข้าวก็กินไม่ลง

เค้าไปเรียนต่อเมืองนอก โดยที่เราสองคนตกลงกันว่า เราจะไม่ได้ยึดติดอะไรกันอีก  แต่ทำไมเรายังยึดติดกับเค้า  เรารู้ว่า ความทุกข์มันเกิดขึ้นเเปปเดียว  เเต่ที่เราทุกข์นานๆ เพราะเราคิดซ้ำๆ เรากลัวว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้า
3 ปีที่ผ่านมา เราคงเอาความสุขไปกองไว้กับเค้าหมดจริงๆ  บางครั้งเราก็ถามตัวเองว่า สรุป เรารักตัวเอง หรือรักเค้ากันเเน่

นั่งอ่านใน pantip มีคนทุกข์กว่าเราเยอะเเยะมากมายเลยค่ะ  เราก็พยายามเอามาเป็นกำลังใจ
ตอนนี้พยายามบอกกับตัวเองว่า
รักตัวเองให้มากๆ ออกกำลังกายให้เหงื่ออก หุ่นดีๆ
หาอะไรกินอร่อยๆ  
มันไม่เเฟร์นะ ที่เค้ามีความสุขเเล้ว
เเต่เรายังนั่งอมทุกข์ โดยที่เค้าก็ไม่ได้นึกถึงเราเลย

อารมณ์ทุกข์ ภาพอดีต มันจะมาเป็นพักๆ
เมื่อไหร่เราจะหลุดมันไปซะที เเล้วมันก็รู้สึกเบื่อสิ่งรอบข้างในชีวิต  กลายเป็นว่า มองน้ำ มองฟ้า ก็ไม่มีความสุข

ขอระบายในนี้หน่อยนะคะ  เราไม่รุ้จะไประบายกับใครจริงๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่