ตอนนี้ผมอายุ 18ปีได้ 11วันเเล้ว สูง 178 หนัก 76 อยากเพิ่มสูงอีก
แคลเซียม 500 mg ช่วยได้ไหม ที่ศึกษามาต้องกิน 1000mg คือ สองมื้ออาหาร
ถ้าจะช่วยก็แนะนำได้นะครับ ขอบคุณครับ
ผม 178 อยากสูงสัก 182-183  จะเพิ่มได้ไหม คือซื้อมาเเล้วด้วย
ถ้ากินวันละ 2เม็ด มีผลดีเเละเสียยังไงช่วยบอกด้วยนะครับ
ยังไม่เริ่มกินเเต่ก็จะเริ่มกินพรุ่งนี้ครับ แล้วถ้ากินจะสูงจริงไหม ?