สวัสดีค่ะ ชื่อ โซเฟีย เกวลิน คลาร์ค ค่ะ (ลูกครึ่ง)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ตอนนี้ก็อายุ 17 แล้วง่ายๆเข้าสู้ช่วงวัยรุ่นอะค่ะ
ตอนนี้เราอยู่โรงเรียน หญิงล้วน ซึ้งก็จะเจอแต่คนผอมๆ น่ารักๆ ลูกครึ่งเหมือนกันก็ผอมสวยกันหมด (ส่วนใหญ่!)
เราตอนนี้คือ อ้วน! มากแบบ สูง 163 แต่น้ำหนักคือ 83 กิโล. (จริงๆคนรอบข้างก็แบบ ไปลดได้ละนะไม่ไหวละจริงสวยนะแต่อ้วนไป)
จริงๆคืออิจฉาคนอื่นอยู่ตลอดว่าแบบทำไมเราอ้วน พอเรามาดูก็แบบกินเยอะมาก! จริงจังสุดๆ 5555555 คือรู้ตัวนะ
แล้วที่เครียดมากคือ รอยแตก!!!!! มันมาแรงมากเลย TT
นิสัยการกิน
-ไม่ชอบกินผัก (กินแตงกวาได้)
-ชอบพวกน้ำที่มีโซดา ซ่าๆ
-ชอบของหวาน
-ขนมก็มีบ้างเวลาดูหนัง
แล้วก็เรื่องออกกำลังกายคือน้อยมากมีพาหมาไเดินกับพ่อแต่ว่าก็แค่ 20-30 นาทีก็เลิก
ตอนนี้เลยจะพายายามจริงจังคือ เวลาพาหมาไปเดินก็มีวิ่งแล้ว คิดเสมอเลยว่า เราต้องสวย โอปป้าต้องสนใจ! 55555
(ทุกคนเริ่มสงสัยละว่าสรุปมาตั่งประทู้อะไรกันแน่ 5555)
**ที่มาตั่งนี้คือจะถามค่ะว่า มีวิธีลดความอ้วนอย่างไงบ้างสำหรับคนแบบเราแล้วมันไม่เกิดผลเสียอะไร ไม่ต้องทรมานแบบอดข้าวทุกมื้ออะไรแบบนั้นแล้วจะกำจัดรายแตกได้อย่างไง**

อีกเรื่องค่ะ!!! อันนี้จะเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงอย่างแรงมาก!!!
คือ ขนขา!
เราเป็นคนหนึ่งที่มีข่านข้างมากเลย เลยอยากจะถามว่ามีวิธีลดขนขาที่ไม่ต้องให้ลับมาขึ้นอีกไม หรือว่ากลับขึ้นมาแล้วมันไม่แข็ง!

-วิธีลดความอ้วน กำจัดรอยแตกและขนขา ค่ะ

อย่างไงก็รบกวนสำหรับคนที่มีปัญหาแบบเราหรือคนที่รู้วิธีช้วยชี้แนะด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
PS.อาจมีอะไรผิดผลาดอย่างไง ขอโทษนะค่ะ เป็นครั่งแรกที่เริ่มเขียนประทู้!