ก่อนอื่นเลยเราให้กำลังใจนะคะ
คิดว่า จขกท คงอยู่ในช่วงลังเล สับสน อยากเดินหน้าแต่เดินไม่ได้ ถอยหลังก็ไม่ได้ เราขอให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแบบนี้ไปได้เร็วๆ นะคะ

เราเข้าใจความรู้สึก จขกท มาก เราเคยเป็นแบบนี้มาก่อน เราผ่านไปได้ด้วยการเปลี่ยนความคิดตัวเองค่ะ
เราขอแชร์ว่าเราเปลี่ยนมุมมองความคิดตัวเองยังไงนะคะ
เราคิดเป็นประเด็นแบบนี้ค่ะ

ประเด็นแรก "คนเลือกหรือตัวเลือก"
เราคิดแบบเป็นกลางนะคะ เราว่า "ทุกคนมีสิทธิเลือก" ตัวคุณ จขกท ก็เหมือนกัน
ตัวเค้าคนที่คุยกับคุณจขกท ก็มีสิทธิ์เลือกคุยกับคนอื่นๆ แล้วเลือกคนที่เค้าชอบที่สุด คุณ จขกท ก็เหมือนกันค่ะ
ทุกคนบนโลกนี้มีโอกาสเป็นคนถูกเลือกตลอดเวลาค่ะ
อยู่ที่ใจเรา ว่าจะเลือกเป็นคนถูกเลือก หรือ คนเลือก
ถ้า จขกท รู้ตัวเเล้วว่าคนที่คุยด้วย คุยเผื่อเลือก คุณจะพลิกตัวเองให้เป็นคนเลือกเค้าหรือไม่เลือกก็ได้นะคะ

เหมือนคุณเดินไปซื้อของในซุปเปอร์มาร์เก็ต มีสินค้าแบบเดียวกัน หลายยี่ห้อ คุณก็เลือกของที่คุณชอบที่สุด อาจจะเดินไปหยิบยี่ห้ออื่นๆ มาดูบางถ้าไม่ชอบก็วางลงไปที่เดิม ทุกครั้งที่คุณไปซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณคาดหวังจะเจอสินค้าที่คุณอยากได้รึเปล่า ถ้าไม่ได้จะเสียใจมั้ยคะ หรือว่าก็แค่ไปซุปเปอร์มาร์เกตที่อื่นๆ แทน

คุณจะเลือกให้ตัวเองเป็นสินค้าในซุปเปอร์มาร์เกตหรือคุณจะเลือกเป็นคนซื้อของในซุปเปอร์มาร์เกต ก็แล้วแต่ตัวคุณเลยค่ะ

ประเด็นที่สอง "ความรู้สึกที่มีให้เค้าไปแล้วจริงๆ เป็นอย่างไร"
ที่ว่ามีใจให้เค้าไปแล้ว อันนี้ลองถามตัวเองดูค่ะว่ามีใจไปจริงๆ หรือแค่เหงา หลง ฯลฯ แล้วแต่จะเรียก แต่ละคนไม่เหมือนกัน ตัวจขกท รู้ดีที่สุด
แต่ถ้าเมื่อไรก็ตามที่คุณจขกท รู้สึกว่า "เจ็บละ ผิดหวัง ไร้ค่า" อะไรก็ตามแต่จะเรียกกัน ในมุมนึง ก็ให้ถอยออกมาก่อนจะเจ็บมากไปกว่านี้
แต่คิดในอีกมุมนึง ก็สู้ไปเลยได้นะคะ เรียนรู้ไปกับความรู้สึกเหล่านั้นค่ะ เราจะได้เข้าใจตัวเองจริงๆ อย่างถ่องแท้ว่าเรารู้สึก
"รัก ชอบ" หรือแค่ "เหงา หลง"

ยิ่งพอบอกว่ารู้จักกันไม่นานด้วยแล้ว ลองถามตัวเองมั้ยคะ "อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกว่ารัก หรือ ชอบเค้าคะ" เช่น พูดจาไพเราะ หวานหู ทักไลน์ หรือ โทรตรงเวลา หรือ การกระทำเสมอต้นเสมอปลาย ดูแลเอาใจใส่ (การกระทำจริงๆนะคะ ไม่ใช่แค่ทักไลน์ตรงเวลา) ถ้าคุณ จขกท ตอบได้ชัดเจน ต่อไปนี้ไม่ว่าจะเจอใคร คุยกับใครอีกกี่คนก็ตาม หรือ คนที่เราคุยจะคุยกับใครอีกกี่คนก็ตาม เราจะรักษาใจตัวเองได้ค่ะ

อย่างน้อยเราจะรู้ว่า ควรจะวางใจ ตัวเองไว้ตรงไหน
สำคัญที่สุด "อย่าทำร้ายใจตัวเองนะคะ"


ประเด็นที่สาม "จะทำอย่างไรต่อไปดี ถอย หรือ คุยต่อ"
อันนี้อยู่ที่ว่าคุฯเลือกแบบไหน

1. ถ้าเลือกเป้นตัวเลือกของเค้า แน่นอนค่ะ เจ็บ จะช้าจะเร็วก็เจ็บ สั้นๆ ก็จะแนะนำว่าถอยค่ะ เจ็บตอนนี้ที่เพิ่งรู้จักกันไม่นาน ยังไม่มีความผูกพันมากมายนัก เจ็บน้อยกว่าถลำลึกลึกนะคะ
2. ถ้าคิดซะใหม่ว่า เค้าเองก็เป็นตัวเลือกของคุณ จขกท. ก็แนะนำให้ทำสองอย่าง
2.1 ไปฝึกวางใจให้ถูกที่ค่ะ รักตัวเองให้เป็น
2.2 เห็นชัดแล้วว่า เค้าไม่ใช่คนที่คุณต้องการ (คนที่คุณต้องการคือคนที่รักคุณจริง จริงใจจริงๆ) ก็แค่เปลี่ยนซุปเปอร์มาร์เกต ไม่จำเป็นต้องเสียใจเลยค่ะ มีซุปเปอร์มาร์เกตอีกเป็นล้านในโลกนี้ คุณแค่ได้ประสบการณ์เดินซุปเปอร์มาร์เก็ตเพิ่ม 1 ที่ แค่นั้นเองค่ะ

เราผ่านสถานการณ์ความรู้สึกแบบนี้มาได้ ด้วยการเปลี่ยนซุปเปอร์มาเก็ตค่ะ

เราว่าอยู่ใจคุณนะคะ ว่าคุณทำใจได้แค่ไหน
ขอให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้เร็วๆ และเจ็บปวดน้อยที่สุดนะคะ