แม่ท้องใช้ครีมกันแดดได้มั้ย แล้วใช้อะไรดี ?
เป็นคำถามที่เกิดขึ้นตั้งแต่รู้ว่าท้อง ว่าที่คุณแม่ที่ตั้งใจจะมีน้อง หลายๆคน พอเริ่มตั้งท้องก็จะกังวลหลายๆสิ่ง ว่าจะมีอะไรบ้างที่เราปรับเปลี่ยน เผื่อว่าจะ ส่งผลต่อเจ้าตัวเล็ก ทั้งเรื่องหารการกิน การเดินเหิน ไปจนถึงเรื่องเครื่องประทินผิวหลายๆอย่าง เคยดูแลตัวเองทั้งครีมบำรุง ทั้งเมคอัพ แม้แต่กันแดด ก็ต้องหยุดกันไปยอมหน้าพังกันไปข้างนึง
เพราะกลัวจะส่งผลต่อน้อง ไม่รู้หรอกว่าตัวไหนห้ามใช้บ้าง
เลยเลิกให้หมดดีกว่า ตอนเราท้องก็เป็นเหมือนกันตอนนั้นเราก็หน้าคล้ำแบบไม่ไหวตัวเอง เลยมีหาข้อมูลมาบ้าง จนตอนนี้คลอดน้องมาได้จะ ขวบแล้ว พอดีมีเพื่อนว่าที่คุณแม่มือใหม่หลายคนมาถาม เลยคิดว่ามาแชร์ในพันทิป ด้วยดีกว่า
ปกติเรื่องวิชาการเราไม่ค่อยถนัด จะขอเขียนง่ายๆ ตามที่ความเข้าใจของเรานะคะ ผิดถูก หรือมีข้อมูลเพิ่มเติมยังไงก็ฝากคุณแม่หรืออาจจะมีคุณหมอในนี้ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
ข้อ 1 ครีมกันแดดส่วนใหญ่ ใช้ได้ ไม่เป็นอันตราย แถมยังช่วยเรื่องฝ้ากระ เพราะ ช่วงท้องนี้ร่างกายจะสร้างเม็ดสีมากกว่าปกติ เวลาออกแดดผิวจะโดนกระตุ้น ทำให้หน้าหมองลงไปอีก แถมเกิดฝ้าได้ด้วย ไม่ทาครีมบำรุงไม่เป็นไร แต่มีกันแดดไว้ 1 อย่างดีกว่าค่ะ เพราะพวกนี้ไม่ใช่ว่าคลอดแล้วจะหายไปเองง่ายๆนะคะ รักษากันยาว
ข้อ 2 ครีมกันแดด ให้เลือกที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB ตัว UVA จะช่วยป้องกันการทำลายผิวชั้นในพวกคอลลาเจน ส่วนตัว UVB ช่วยป้องกันผิวชั้นนอกไม่ให้ถูกเผาจากแดด
ข้อ 3 พยายามเลือกทุกอย่างที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ให้ดีคือ เลือกที่ผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ด้วย (ถึงเราจะหน้าแข็งแรงมากก็ตามที 55)
ข้อ 4 ข้อนี้สำคัญมาก ห้ามมม !!! มีส่วนผสมของกรดทุกประเภท ซึ่งส่วนใหญ่ส่วนผสมพวกนี้จะอยู่ในพวก Whitening อย่างกรด Vit A พวกนี้ จะส่งผลต่อการแบ่งเซลล์ทารกอาจทำให้ทารกในครรภ์มีความพิการทางสมองและหัวใจชนิดรุนแรงได้ อันนี้น่ากลัวมาก ถ้าอ่านข้างกล่องไม่เข้าใจก็ถามเภสัชกรเลยค่ะ ว่ามีพวกกรดเป็นส่วนผสมมั้ย เซฟที่สุด
ข้อ 5 เสตียรอยด์ อันนี้ก็สำคัญ ขนาดคนไม่ท้องก็น่ากลัว เพราะบางทีถึงจะไม่ส่งผลต่อลูกเราตามผลวิจัยบางอัน แต่ก็ส่งผลต่อผิวหน้าเราได้สะพรึงเหมือนกัน ครีมกระปุกบน IG บนเฟส เลิกเลยนะคะช่วงนี้ เลือกเป็นครีมที่ได้มาตรฐานแบบสากลดีกว่าค่ะ
ข้อ 6 ต้องไม่มัน เพื่อลดการเกิดสิว เพราะช่วงท้องอย่างที่รู้ ฮอร์โมนจะปั่นป่วน ทุกสิ่งที่ไม่เคยเกิดก็เกิดขึ้นได้ ทั้งสิว ทั้งฝ้า ผดผื่นอะไรต่างๆ
6 ข้อเซฟๆสำหรับคุณแม่ที่ไม่อยากปวดหัวกับข้อมูลมหาศาล เราว่าน่าจะโอเคในระดับนึงนะ
ส่วนตัวเราเอง ก็มีที่ใช้อยู่ 3 ยี่ห้อ ทิ้งไว้เป็นข้อมูลเผื่อเป็นแนวทางกันนะคะ
อันแรก คืออ่านเก็บข้อมูลมาตามเว็บคุณแม่นี่ล่ะค่ะ ได้มาเป็น Smooth E PHYSICAL Sunscreen ลองดู 2 วีคก็ไม่แพ้นะคะ กลิ่นไม่แรง เนื้อครีม ไม่มันมากเท่าไหร่ แต่จะเหลวนิดนึง เวลาออกแดดเลยจะมีเหนอะนิดๆ เค้ามีสีเนื้อด้วย แต่เราเลือกสีขาวมาลองก่อน ก็ใช้มาจนเจอตัวที่ 2 โดยบังเอิญ
ตัวที่ 2 BB Care ของธัญญ่า แม่เราชอบดูช่องทรูซีเล็คค่ะเลยบังเอิญดูด้วย ฟังแล้วชอบที่เค้าเคลมว่าบางเบา ไม่มันนี่ล่ะ และมีข้อมูลว่าคิดค้นโดยทีมแพทย์เกาหลี ก็เลยคิดว่าน่าลอง ลองใช้ดูแล้วก็ไม่มันจริง เนื้อครีมมีสีนวลๆ ทาแล้วผ่องเบาๆ ทำให้หน้าเราดูสว่างขึ้นหน่อย เราลองเอาไปถามเภสัชร้านยาแถวบ้านเค้าก็บอกว่าใช้ได้ ไม่อันตรายค่ะ ใช้ได้จนถึงตอนนี้เพราะซื้อตอนโปรไว้ยังไม่หมด
ตัวที่ 3 Eucerin sun fluid ตัวนี้ไปเดินวัตสันแล้วมีเซลล์มาแนะนำว่าตัวนี้นอกจากป้องกันเรื่องฝ้ากระ จะช่วยป้องกันเซลล์ผิวที่ไวต่อแดด เราก็สนใจเลยเดินไปถามย้ำกับเภสัชอีกที ก็โอเคว่าใช้ได้ สำหรับคนเป็นฝ้าก็น่าลอง แต่เราขี้ร้อน แพ้ความเหนอะไปซะก่อน เลยกะเก็บไว้ทาหน้าหนาวแล้วกัน ทิ้งไม่ไหวค่ะราคาโหดอยู่
ก็หวังว่าจะเป็นแนวทางเริ่มต้นให้กับคุณแม่มือใหม่ได้นะคะ
แม่ท้องใช้ครีมกันแดดได้มั้ย แล้วใช้อะไรดี ?
เป็นคำถามที่เกิดขึ้นตั้งแต่รู้ว่าท้อง ว่าที่คุณแม่ที่ตั้งใจจะมีน้อง หลายๆคน พอเริ่มตั้งท้องก็จะกังวลหลายๆสิ่ง ว่าจะมีอะไรบ้างที่เราปรับเปลี่ยน เผื่อว่าจะ ส่งผลต่อเจ้าตัวเล็ก ทั้งเรื่องหารการกิน การเดินเหิน ไปจนถึงเรื่องเครื่องประทินผิวหลายๆอย่าง เคยดูแลตัวเองทั้งครีมบำรุง ทั้งเมคอัพ แม้แต่กันแดด ก็ต้องหยุดกันไปยอมหน้าพังกันไปข้างนึง
เพราะกลัวจะส่งผลต่อน้อง ไม่รู้หรอกว่าตัวไหนห้ามใช้บ้าง
เลยเลิกให้หมดดีกว่า ตอนเราท้องก็เป็นเหมือนกันตอนนั้นเราก็หน้าคล้ำแบบไม่ไหวตัวเอง เลยมีหาข้อมูลมาบ้าง จนตอนนี้คลอดน้องมาได้จะ ขวบแล้ว พอดีมีเพื่อนว่าที่คุณแม่มือใหม่หลายคนมาถาม เลยคิดว่ามาแชร์ในพันทิป ด้วยดีกว่า
ปกติเรื่องวิชาการเราไม่ค่อยถนัด จะขอเขียนง่ายๆ ตามที่ความเข้าใจของเรานะคะ ผิดถูก หรือมีข้อมูลเพิ่มเติมยังไงก็ฝากคุณแม่หรืออาจจะมีคุณหมอในนี้ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
ข้อ 1 ครีมกันแดดส่วนใหญ่ ใช้ได้ ไม่เป็นอันตราย แถมยังช่วยเรื่องฝ้ากระ เพราะ ช่วงท้องนี้ร่างกายจะสร้างเม็ดสีมากกว่าปกติ เวลาออกแดดผิวจะโดนกระตุ้น ทำให้หน้าหมองลงไปอีก แถมเกิดฝ้าได้ด้วย ไม่ทาครีมบำรุงไม่เป็นไร แต่มีกันแดดไว้ 1 อย่างดีกว่าค่ะ เพราะพวกนี้ไม่ใช่ว่าคลอดแล้วจะหายไปเองง่ายๆนะคะ รักษากันยาว
ข้อ 2 ครีมกันแดด ให้เลือกที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB ตัว UVA จะช่วยป้องกันการทำลายผิวชั้นในพวกคอลลาเจน ส่วนตัว UVB ช่วยป้องกันผิวชั้นนอกไม่ให้ถูกเผาจากแดด
ข้อ 3 พยายามเลือกทุกอย่างที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ให้ดีคือ เลือกที่ผิวแพ้ง่ายสามารถใช้ได้ด้วย (ถึงเราจะหน้าแข็งแรงมากก็ตามที 55)
ข้อ 4 ข้อนี้สำคัญมาก ห้ามมม !!! มีส่วนผสมของกรดทุกประเภท ซึ่งส่วนใหญ่ส่วนผสมพวกนี้จะอยู่ในพวก Whitening อย่างกรด Vit A พวกนี้ จะส่งผลต่อการแบ่งเซลล์ทารกอาจทำให้ทารกในครรภ์มีความพิการทางสมองและหัวใจชนิดรุนแรงได้ อันนี้น่ากลัวมาก ถ้าอ่านข้างกล่องไม่เข้าใจก็ถามเภสัชกรเลยค่ะ ว่ามีพวกกรดเป็นส่วนผสมมั้ย เซฟที่สุด
ข้อ 5 เสตียรอยด์ อันนี้ก็สำคัญ ขนาดคนไม่ท้องก็น่ากลัว เพราะบางทีถึงจะไม่ส่งผลต่อลูกเราตามผลวิจัยบางอัน แต่ก็ส่งผลต่อผิวหน้าเราได้สะพรึงเหมือนกัน ครีมกระปุกบน IG บนเฟส เลิกเลยนะคะช่วงนี้ เลือกเป็นครีมที่ได้มาตรฐานแบบสากลดีกว่าค่ะ
ข้อ 6 ต้องไม่มัน เพื่อลดการเกิดสิว เพราะช่วงท้องอย่างที่รู้ ฮอร์โมนจะปั่นป่วน ทุกสิ่งที่ไม่เคยเกิดก็เกิดขึ้นได้ ทั้งสิว ทั้งฝ้า ผดผื่นอะไรต่างๆ
6 ข้อเซฟๆสำหรับคุณแม่ที่ไม่อยากปวดหัวกับข้อมูลมหาศาล เราว่าน่าจะโอเคในระดับนึงนะ
ส่วนตัวเราเอง ก็มีที่ใช้อยู่ 3 ยี่ห้อ ทิ้งไว้เป็นข้อมูลเผื่อเป็นแนวทางกันนะคะ
อันแรก คืออ่านเก็บข้อมูลมาตามเว็บคุณแม่นี่ล่ะค่ะ ได้มาเป็น Smooth E PHYSICAL Sunscreen ลองดู 2 วีคก็ไม่แพ้นะคะ กลิ่นไม่แรง เนื้อครีม ไม่มันมากเท่าไหร่ แต่จะเหลวนิดนึง เวลาออกแดดเลยจะมีเหนอะนิดๆ เค้ามีสีเนื้อด้วย แต่เราเลือกสีขาวมาลองก่อน ก็ใช้มาจนเจอตัวที่ 2 โดยบังเอิญ
ตัวที่ 2 BB Care ของธัญญ่า แม่เราชอบดูช่องทรูซีเล็คค่ะเลยบังเอิญดูด้วย ฟังแล้วชอบที่เค้าเคลมว่าบางเบา ไม่มันนี่ล่ะ และมีข้อมูลว่าคิดค้นโดยทีมแพทย์เกาหลี ก็เลยคิดว่าน่าลอง ลองใช้ดูแล้วก็ไม่มันจริง เนื้อครีมมีสีนวลๆ ทาแล้วผ่องเบาๆ ทำให้หน้าเราดูสว่างขึ้นหน่อย เราลองเอาไปถามเภสัชร้านยาแถวบ้านเค้าก็บอกว่าใช้ได้ ไม่อันตรายค่ะ ใช้ได้จนถึงตอนนี้เพราะซื้อตอนโปรไว้ยังไม่หมด
ตัวที่ 3 Eucerin sun fluid ตัวนี้ไปเดินวัตสันแล้วมีเซลล์มาแนะนำว่าตัวนี้นอกจากป้องกันเรื่องฝ้ากระ จะช่วยป้องกันเซลล์ผิวที่ไวต่อแดด เราก็สนใจเลยเดินไปถามย้ำกับเภสัชอีกที ก็โอเคว่าใช้ได้ สำหรับคนเป็นฝ้าก็น่าลอง แต่เราขี้ร้อน แพ้ความเหนอะไปซะก่อน เลยกะเก็บไว้ทาหน้าหนาวแล้วกัน ทิ้งไม่ไหวค่ะราคาโหดอยู่
ก็หวังว่าจะเป็นแนวทางเริ่มต้นให้กับคุณแม่มือใหม่ได้นะคะ