การไม่สามารถห้ามใจตัวเองในเรื่องอาหารได้ มันเป็นเพราะอะไร

สวัสดีค่ะ
คือจขกท เป็นคนที่ห้ามใจในการกินลำบากมาก คือมันไม่ใช่เรื่องตลกๆโก๊ะๆนะ เอาแบบจริงจังเลย
สมมุติว่าพอเรากำลังจะนอน เราก็จะคิดแล้วว่าพรุ่งนี้จะกินอะไรดี พอตื่นมาตอนเช้ากำลังกินข้าวเช้า ก็คิดแล้วตอนเที่ยงจะกินอะไร และตอนเย็นอีก
ในสมองมีแต่เรื่องกินตลอดเวลาค่ะ เงินที่มีส่วนใหญ่หมดไปกับค่าขนมและอาหารมากกว่าเสื้อผ้าและเครื่องสำอางเสียอีก

เคยถามเพื่อนคนหุ่นดีๆหน่อยนะ เขาก็ไม่คิดอะไรแบบนี้นะคะ คือเขาไม่ได้หมกมุ่นกับอาหารแบบเราเลย เขาแค่ถึงเวลากินก็กิน กินพออยู่พออิ่ม
พอเราฟังก็แสลงใจ มิน่าละ เขาคิดแบบนี้เลยหุ่นดี เรานี่กินเอาๆ มีความสุขกับการกินมากไปเหลือเกิน มากเกินความพอดี

มันไม่ใช่เรื่องตลกเลย เวลาพูดให้ใครฟัง เขาก็จะแค่ขำแล้วมองเป็นเรื่องตลก ซึ่งมองให้ลึกกว่านั้น เรากำลังคิดว่าเราแค่ห้ามใจตัวเองไม่ได้ หรือว่ามันมีเส้นประสาทตรงไหนที่เราผิดปกติไหม มีอะไรทางวิทยาศาสตร์แนะนำไหม


ทั้งหมดทั้งปวงยอมรับผิดค่ะ ความอยากล้วนๆเลย
เคยเป็นคนหุ่นดีมากๆ แต่เวลาผ่านมาแค่สองปีน้ำหนักขึ้นมาถึง12โลค่ะ เจ็บปวดทุกครั้งที่เห็นเสื้อผ้าตัวเองที่เคยใส่ได้ วันนี้ใส่ไม่ได้ และไม่ใกล้เคียงเลย

และความอยากอาหารนี้เพิ่งจะมาเป็นแค่สองปีหลังเองนะคะ ที่พลังการกินรุนแรงมาก

ตอนนี้รู้สึกแย่จริงๆ เวลาจะซื้อเสื้อผ้าใหม่ก็ทำใจและคิดเสมอว่าเดี๋ยวจะผอมแล้ว ไม่อยากซื้อเลย ซื้อไปก็คงใส่แป๊ปเดียว พอผอมก็จะไม่ใส่แล้ว แต่ความจริงแล้วต้องเพิ่มไซส์ทุกปี
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่