เวลาออกจากบ้าน จะรู้สึกกังวล ใจสั่น เหงื่อออกมือเท้า ใจหวิวๆ มึนๆ อ่อนแรง ไม่ค่อยมีสมาธิ มือสั่น ต้องกลับบ้านให้ได้ พอถึงบ้านรู้สึก โล่ง อาการค่อยหายไป อยู่ในอากาศร้อนไม่ได้ ถ้าร้อน อาการจะมาทันที

หมอให้ยา เซอร์ทราลีน 50g กินวันแรกเอฟเฟค หนักมาก ท้องเสียง เวียนหัว อาเจียน มือสั่น อยากทราบว่า ควรกินต่อดีไหมคะ เรารู้สึกว่าอาการเราไม่ได้แย่ขนาดนั้น

คือว่าเราพึ่งรู้ตัวมาสักพักแล้วค่ะ เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่มันฝังใจเราหรือทำให้เรากังวลตกใจมากๆ เราจะเป็นแบบว่าตัวสั่น ใจเต้นเร็วผิดปกติ มือสั่น แล้วเราจะควบคุมตัวเองไม่ได้ บางครั้งกลัวจนร้องไห้มากๆ สติไ

ตามอาการข้างบนเลยค่ะ อาการนี้เกิดขึ้นกับเราได้ประมาณ1เดือน เมื่อก่อนเราจะเป็นคนนอนง่ายมากไม่เคยมีปัญหาอะไรเลยทั้งนอนคนเดียวและนอนกับคนอืนๆ แต่ตั้งแต่เกิดอาการขึ้นมาทำให้เราไม่สามารถนอนได้และใช้ชีวิตได

ส่วนตัวไม่ได้มีโรคประจำตัวอะไรมีแค่ภูมิแพ้อากาศนิดๆหน่อยๆ ไปฉีดวัคซีนครั้งล่าสุดวัดเครื่องชีพจรตั้ง150 พยาบาลให้นั่งพักละวัดใหม่อีกก็เท่าเดิมจนสุดท้ายวัดจากที่เครื่องวัดปลายนิ้วเอาเหลือประมาณ110-120เค

เราเป็นคนที่อยู่เงียบ ๆ ไม่ได้ ต้องเปิดเสียงอะไรสักอย่างเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องดังเอาแค่พอได้ยิน เสียงธรรมชาติก็ไม่ได้ พอเงียบมันจะฟุ้งซ่าน หัวใจเต้นเร็ว สั่น หายใจไม่อิ่ม เป็นแม้กระทั่งตอนนอน ก่อนนอนต

โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องเครียดและวิตกกังวลมาก มาปรึกษาพี่ๆ ค่ะ พี่ๆ ช่วยแนะนำหนูด้วยนะคะ -หนูเป็นโรควิตกกังวลค่ะ เข้ารักษาทางจิตเวช ทานยา fluoxetine วันละ 1 วัน กินๆ หยุดๆ มาประมาณ 7 เดือน ปัจจุบันคือหยุ

มนุษย์เราจะต้องเจอตลอดชีวิตนั่นก็คือ อารมณ์ด้านลบ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ความวิตกกังวล อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ดังนั้น เพื่อเตรียมตัวรับมือกับอารมณ์เหล่านี้ เราจะมาแนะนำเทรนด์ดูแลสุขภาพจิตปี 202

คือ จขกท. เป็นคนที่ชอบตื่นเต้นมากเลยค่ะ เวลาไปพรีเซ้นท์งานหรือทำอะไรร่วมกับคนที่ไม่คุ้นเคย หรืออะไรต่างๆที่ไม่คุ้นเคย จะเต้นเต้นมากกกก รู้สึกหัวใจเต้นแรงมาก ขาสั่น ลุกลี้ลุกลน หัวใจเต้นเร็ว มือสั่น ตอ