สวัสดีค่ะเพื่อนๆ..คือเราป่วยมีโรคประจำตัว(sle)มานานเป็นสิบปีแล้วค่ะเราก็หาหมอรักษาตามอาการ..แต่พักหลังๆนี่เรามักมีอาการแปลกๆซึ่งบางอย่าวเราไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าเป็นอย่างนี้ได้ไง คือ..
-หลงลืมบ่อยมากบ่อยเสียจนบางทีตั้งใจจะเดินไปเอาของยังเดินไม่ถึงก็ลืมแล้ว หรือบางทีเราทำบางอย่างไปแล้วต้องกลับไปทำซ้ำอีกเช่นปิดปลั๊กไฟ..หรืออีกอย่างก็ตรงกันข้ามลืมทิ้งไว้ซะงั้น
-ย้ำคิด คิดวกไปวนมารู้สึกตัวเองไม่มีค่า รู้สึกตัวเราทำผิดอยู่ตลอดเวลา
-ไม่อยากออกไปไหน ชอบอยู่คนเดียวเพราะรู้สึกมีคนจ้องตำหนิเราตลอดเวลา
-สุดท้าย เรามักคิดถึงเรื่องฆ่าตัวตายบ่อยมาก
เราเคยทำแบบทดสอบกับสมาคมจิตแพทย์ จึงได้รู้ว่าเรามีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า เคยมีคนแนะนำให้โทรไปสายด่วนสุขภาพจิต แต่เราไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไงดี ตอนนี้เราสับสนมาก เราจะทำไงดีคะ จะต้องรับการรักษาจากแพทย์ดีหรือควรทำตัวยังไงเราพยายามปรับตัวแล้วแต่ความคิดต่างๆเหล่านี้มันยังวนเวียนอยู่ตลอดเลยค่ะ..ขอคำแนะนำเพื่อนๆด้วยนะคะ
สงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าควรทำยังไงดี
-หลงลืมบ่อยมากบ่อยเสียจนบางทีตั้งใจจะเดินไปเอาของยังเดินไม่ถึงก็ลืมแล้ว หรือบางทีเราทำบางอย่างไปแล้วต้องกลับไปทำซ้ำอีกเช่นปิดปลั๊กไฟ..หรืออีกอย่างก็ตรงกันข้ามลืมทิ้งไว้ซะงั้น
-ย้ำคิด คิดวกไปวนมารู้สึกตัวเองไม่มีค่า รู้สึกตัวเราทำผิดอยู่ตลอดเวลา
-ไม่อยากออกไปไหน ชอบอยู่คนเดียวเพราะรู้สึกมีคนจ้องตำหนิเราตลอดเวลา
-สุดท้าย เรามักคิดถึงเรื่องฆ่าตัวตายบ่อยมาก
เราเคยทำแบบทดสอบกับสมาคมจิตแพทย์ จึงได้รู้ว่าเรามีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้า เคยมีคนแนะนำให้โทรไปสายด่วนสุขภาพจิต แต่เราไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไงดี ตอนนี้เราสับสนมาก เราจะทำไงดีคะ จะต้องรับการรักษาจากแพทย์ดีหรือควรทำตัวยังไงเราพยายามปรับตัวแล้วแต่ความคิดต่างๆเหล่านี้มันยังวนเวียนอยู่ตลอดเลยค่ะ..ขอคำแนะนำเพื่อนๆด้วยนะคะ