หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จักรยานออกกำลังกายแบบนั่งปั่นกับเอนปั่นต่างกันอย่างไรคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
กำลังดูจักรยานออกกำลังกายอยู่ค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าแบบนั่งปั่นและเอนปั่นมีข้อดีข้อเสียต่างกันยังไงบ้างคะ จะซื้อให้คุณพ่อคุณแม่ค่ะ คุณพ่อเข่าไม่ค่อยดีแล้วก็มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว สามารถออกกำลังกายแบบนี้ได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานแบบเอนปั่น สามารถลดความอ้วนได้ดีไหมคะ?
จักรยานลักษณะแบบนี้ ใช้ลดความอ้วนได้ดีไหมคะ? รู้สึกว่ามันน่าจะปั่นสบายดี ไม่ปวดหลัง
พี่ก็ว่างั้นแหละ
ลดความอ้วน ภายใน 13 วัน
ตอนนี้หนัก 56 อยากลดเหลือ 45 ค่ะ เเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 6199112
จักรยานออกกำลังกายทั้ง 2 แบบนี้ เหมาะกับใครบ้างคะ
แบบที่ 1 เคยปั่นมานานแล้ว ตอนอายุ 40 กว่ารู้สึกว่าดีกับข้อเข่า หายปวดเข่า พอไปแนะนำแม่สามีให้ซื้อมาใช้บ้าง ก็โดนยึดไปเลย สามีก็เลยซื้อแบบที่ 2 ปั่นไม่มีความสุขเลยค่ะ เมื่อยหลัง เจ็บตรงนั้น สงสั
paripan
เครื่องปั่นจักรยาน แบบนั่งเอนหลังปั่น ช่วยเรื่อง คาร์ดิโอ ได้มากน้อยแค่ไหนครับ
เล่นแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเหนื่อย เท่าไหร่ หรือว่า ต้องตั้งค่าปั่นเบอร์สูงๆ ครับ
สมาชิกหมายเลข 2456588
มีคำถามเกี่ยวกับเครื่องเอนปั่นจักรยานครับ
หาโอกาสออกไปวิ่งช่วงหน้าฝนไม่ได้ ตอนนี้เน้นใช้เครื่องเอนปั่นซะเป็นส่วนใหญ่ มีคำถามครับ 1.เครื่องออกกำลังประเภทนี้ ทำให้ข้อเข่าเสื่อมไหมครับ ตอนปั่นอยู่เนี่ย ดันมีเสียงเสียงแกรบๆที่เข่าขวาบ้างเป็นบางค
Uncle_Drew
ปั่นจักรยาน มาสองเดือน น้ำหนักไม่ลด
ผมเริ่มปั่นจักรยานมาสองเดือน แต่ย้ำหนักไม่ลดลงเลย ผมอายุ 47 สูง 182 หนัก109Kg ตอนแรกที่ผมเริ่มลดน้ำหนัก เริ่มจากตุลาคมปี65 ตอนนั้นผมหนัก 122Kg วิ่งสัปดาห์ละ 5วัน วันละ 4กิโลเมตร Heart rate เฉลี่ย15
สมาชิกหมายเลข 7232105
ระวัง! เข่าพังก่อนวัย.. เช็กสัญญาณเสี่ยง "ข้อเข่าเสื่อม"
ระวัง! เข่าพังก่อนวัย.. เช็กสัญญาณเสี่ยง "ข้อเข่าเสื่อม" ** หากคุณปวดเข่า เคลื่อนไหวเข่าลำบาก ข้อเข่ามีเสียงดัง คุณอาจเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากก
โรงพยาบาลรามคำแหง
อยากปั่นจักรยานแถวบ้านแต่คุณพ่อไม่อนุญาต
หนูเป็นคนชอบออกกำลังกาย ชอบการปั่นจักรยานเพราะว่ามันสงบและรับลม หนูขออนุญาตคุณพ่อว่าไปปั่นบนถนนที่อยู่นอกบ้านได้ไหมแต่คุณพ่อก็ไม่อนุญาตค่ะ🥹 หนูจะเกลี้ยกล่อมคุณพ่อได้ไหมคะหรอไม่ควร
สมาชิกหมายเลข 8079662
ปั่นจีกรยานในร่มช่วยอะไรบ้างคะ
เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให
สมาชิกหมายเลข 8439225
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู้ว่ามันต่างจากการเล่นโดยใช้ดัมเบล ยังไ
paonnie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จักรยานออกกำลังกายแบบนั่งปั่นกับเอนปั่นต่างกันอย่างไรคะ