ก่อนเดิมก็อยู่ในช่วงไดเอตกิน 1100 - 1200 Kcal  มาตลอด ใน 2 อาทิตย์ น้ำหนักก็ลดๆเพิ่มจาก 63-65 กก มาตลอด ก็เลยว่าวันเกิดเพื่อนก็จะไปกินเบียร์กันจัดหนัก กินแบบแหลกลาน จำได้ว่าดื่มเบียร์ไปมากกว่า 7 แก้ว แล้วกับแกล้มก็จะมีคอหมูย่าง ไก่ทอด เฟรนฟรายซ์ กินข้าวไปอีก 1 จาน หลังจากกินเสร็จก็ไม่คิดอะไร ก็ไปเที่ยวต่างจังหวัดกันต่อ กลับมาชั่งน้ำหนักที่คาดไว้น่าจะอยู่ที่ 66-67 กก แต่น้ำหนักกลับเหลือแค่ 61.5 กก หายไป 2.5-4.5 กก ได้ยังไง ทั้งที่วันนั้นกินเยอะมากกลับลด ทีกินน้อยกลับน้ำหนักคงที่ อธิบายทีครับ