คุณเคยมีความรู้สึกกดดัน เครียด จากคนรอบๆตัวบ้างมั้ย?

ตอนนี้กำลังรู้สึกแบบนี้ เครียดเรื่องงาน งานที่ทำอยู่ตอนนี้คิดว่ามันไม่ค่อยเหมาะกับตัวเรา ไม่มั่นคงเท่าไร ไม่มีความสุขกับงานเหมือนแต่ก่อน ประกอบกับเงินเดือนที่ได้ ก็ไม่พอกับภาระค่าใช้จ่ายในบ้านที่มากขึ้น อยากเปลี่ยนงานใหม่ แต่ก็หายากเหลือเกิน ส่วนคนที่บ้านก็เค้าชอบพูดบอกไม่เป็นไร แต่การกระทำ คำพูดบางครั้งมันทำให้รู้ว่าเค้าก็อยากให้เราหางานใหม่ให้ได้เร็วๆ ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นด้วย เหมือนกดดันไปในตัว
เครียดเรื่องส่วนตัว ปัญหาเยอะแยะมากมายที่เราเก็บไว้คิดแก้ปัญหา อยากระบาย อยากให้มีคนรับฟังเราบ้าง แต่เราไม่อยากเอาเรื่องไปให้คนที่บ้านคิดมาก เครียดอีก และก็รู้ว่าเค้าคงช่วยไรเราไม่ได้

เครียดมากๆ ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างและแก้ไขปัญหายังไงคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่