ใช้ดูโทรทัศน์ ใช้ทำงาน อ่านหนังสือ ใช้คอมพิวเตอร์ เล่นเกมด้วย ใช้ไฟแบบไหนดีระหว่าง

หลอดกลมกับหลอดยาวๆดี หลอดตะเกียบ(ไฟขาว) ที่ใช้อยู่ไม่โอเค ใช้แล้วรู้สึกตาล้าเร็ว แต่ที่ทำงานใช้หลอดยาวแล้วรู้สึกโอเคกว่า
ถ้าจะเปลี่ยนหลอดแบบใหม่ ต้องทำยังไงบ้าง พอดีไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย

อีกเรื่องนึง อยากถามว่าใช้จอ LED หรือ LCD ดี ถ้าต้องทำงานคอมนานๆ