ทัศนคติของฉันมักจะเป็นแง่ลบ  ทำให้มีความรู้สึกว่า ชีวิตไม่มีความสุข ฉันเป็นคนที่ชอบดูถูกตัวเอง
บ่อยครั้ง เวลาที่ฉันทำอะไรผิด หรือ ทำอะไรที่ขัดใจกับความคิดของตัวเอง จะชอบพูดว่า "ฉันเกลียดตัวเอง" ทุกครั้งที่มีปัญหาเกิดขึ้นกับตัวฉัน และฉันไม่สามารถแก้ไขอะไรได้เลย ฉันก็จะสถบ คำแย่ๆใส่ตัวเอง
ช่วงหลังๆ เป็นบ่อยมาก เวลาที่เป็นแบบนี้ มันรู้สึกหดหู่
บางที อยู่ในห้องกับรูมเมท ก็เผลอคิดถึงแต่เรื่องผิดพลาดของตัวเองในอดีต แล้วจู่ๆ ก็ด่าตัวเอง

ฉันไม่มีความมั่นใจในการตัดสินใจ  ขนาดจะเดินข้ามถนน ยังงกๆเงิ่นๆ
ฉันไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่งได้นาน  ทำไปได้ซักพักก็เลิก
บางครั้งฉันชอบอยู่คนเดียว อยู่ในโลกส่วนตัว ทำให้ทุกวันนี้ฉันมีเพื่อนน้อย
ปัญหาพวกนี้มันทำให้ฉันไม่มีความสุขเลย ฉันคิดว่าปัญหาพวกนี้ ทำให้ฉันเข้ากับคนอื่นได้ยาก มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ย?
พอจะมีวิธีแก้บ้างหรือเปล่า?