สวัสดีค่ะ
องุ่นขอกลับมาเล่าเรื่องราวการเดินทางตามฝัน หลังจากได้เป็นหนึ่งในผู้ชนะกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง”
โดยส่งความฝันว่า
“เป็นคนพิการที่อยากลงไปดำน้ำที่ทะเล” เข้าร่วมในกระทู้กิจกรรมของพันทิป ซึ่งร่วมกับสิงห์ คอร์เปอเรชั่น เปิดโอกาสให้เพื่อนสมาชิกส่งแผนความฝันเข้าไปชิงทุนให้ได้ทำฝันให้เป็นจริง
(สามารถย้อนกลับไปอ่านเรื่องราวระหว่างการแข่งขัน และการเตรียมร่างกายขององุ่น ก่อนมาถึงกระทู้นี้ ที่ได้ลงน้ำจริงๆได้ที่ …
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เรื่องราวการตามฝันขององุ่นตอนก่อน ช่วงแข่งขัน
[Angun Dive Story] : 1 - ไม่ใช่แค่ก้าวออกจากฝัน แต่ที่สำคัญคือการได้ออกมาทำให้เป็นจริง
http://ppantip.com/topic/33792326
[Angun Dive Story] : 2 - เริ่มต้นการเดินทางตามฝัน...อย่างจริงจัง
http://ppantip.com/topic/33821947
ประกาศผลผู้ผ่านเข้ารอบ 20 ท่าน ในกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง”
http://ppantip.com/topic/33417009
ประกาศผลโหวตให้กับเพื่อนๆ ที่กำลังจะ "ก้าวออกจากฝัน (แล้ว)สร้างสรรค์ให้เป็นจริง"
http://ppantip.com/topic/33668427
ประกาศรายชื่อผู้ผ่านเข้ารอบสัมภาษณ์ 10 ท่าน ในกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง”
http://ppantip.com/topic/33687020
ประกาศผลผู้ชนะเลิศในกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง”
http://ppantip.com/topic/33742335 )
แล้วแผนตามฝันขององุ่นในการไปดำน้ำ จึงต้องเริ่มเรียนเรื่องการดำน้ำ พร้อมๆกับการเตรียมร่างกายโดยต้องออกกำลัง และทำกายภาพเพิ่มเติม (ตามที่คณะกรรมการติเรื่องความปลอดภัยมาให้องุ่นต้องเพิ่มการเรียนให้มากขึ้นกว่าคนปกติ)
และคอร์สดำน้ำขององุ่นก็จะเป็นแค่การทดลองดำน้ำ เรียกภาษาอังกฤษว่า “Experience Program” โดยที่องุ่นต้องลงกับครูสอนดำน้ำ ที่เป็น Instuctor ตลอดเวลา ซึ่งมีชื่อคอร์สทางการว่า
“Discover Scuba Diving Program” หรือเรียกกันสั้นๆว่า “DSD”
ไม่ใช่คอร์สOpen Water ที่จะมีการทดสอบความสามารถ แล้วได้ใบรับรอง
โดย DSD เป็นคอร์สตั้งต้นของการดำน้ำเพื่อให้ผู้เรียนได้ลงไปสัมผัสประสบการณ์การดำน้ำลึกจริงๆ โดยไม่ต้องเรียน (และเสียค่าเรียน) มากถึงขั้นได้ใบประกาศในคอร์ส Open Water ที่คนทั่วๆไปอาจเข้าใจผิดว่า ถ้าจะดำน้ำต้องไปเรียนไปทดสอบให้ผ่านก่อนถึงจะลงดำน้ำได้ ซึ่งมันทำให้การดำน้ำดูจะกลายเป็นเรื่องยากแล้วต้องอยาก(+มีสตางค์ในกระเป๋าเยอะพอ) จริงๆจังๆถึงจะไปดำน้ำได้
..คอร์สดำน้ำ DSD นี้ จึงเป็นทางออกให้คนที่อยากรู้ อยากลองสัมผัสโลกใต้น้ำลึกได้ลงไปลองทำจริงๆก่อนเพื่อจะได้รู้ว่า ชอบจริงๆไหม
ถ้าติดใจก็ค่อยเรียนเพิ่มต่อในคอร์สต่อๆไปได้ …ถ้าไม่ชอบอย่างน้อยก็ได้ไปลองทำลองสัมผัสประสบการณ์จริงมาแล้ว
แม้บางคนจะคิดว่าไปดำน้ำแล้วไม่ได้ใบประกาศยืนยันก็เสียเปล่า แต่สำหรับองุ่นคิดว่า
สิ่งที่เราได้ทำแม้ไม่เทียบเท่าคนอื่นอย่าางที่จะต้องได้ใบประกาศหรือชนะได้รางวัลเราก็ยังได้ทำมันไปแล้วเหมือนกัน แค่นี้ก็มีความหมายมากพอ องุ่นเลยไม่เสียใจเลยที่ไม่ได้ใบประกาศ และภูมิใจในจุดเริ่มต้นที่ตัวเองมีโอกาสได้ทำดังใจ..ไวขนาดนี้
ส่วนคนทั่วไปที่สนใจคอร์สดำน้ำขั้นทดลองประสบการณ์ DSD เหมือนกันนี้ สามารถเรียนและลองได้ง่ายกว่าในเวลาแค่ 1 วันก็ทำได้ !
โดยหาเรียนได้ตามร้านดำน้ำที่มีเกาะ หรือหาดต่างๆ หรือแม้แต่ในเมือง ที่จะใช้เวลาฝึกเพียงหนึ่งวันแล้วลงดำน้ำได้เลย คล้ายๆการดำน้ำตื่น แต่ต้องเรียนความรู้พื้นฐานการดำน้ำเบื้องต้น ทำความรู้จักอุปกรณ์ก่อน (+เช่าชุดกับอุปกรณ์) พร้อมกับจะต้องลงดำน้ำกับครูสอนดำน้ำ ที่เป็น Instuctor มีบัตรยืนยันจาก PADI
(Professional Association of Diving Instructor เป็นองค์กรดำน้ำของประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อกำหนดมาตรการเรียนการสอนดำน้ำโดยผลิตหลักสูตรรวมทั้งสื่อการสอนต่างๆอีกทั้งกำหนดมาตรฐานการเรียนการสอนในแต่ละหลักสูตร รวมถึงทำการฝึก, รับรองและออกบัตรให้ผู้สอน (Instructor) )
ซึ่งจะต้องลงดำน้ำพร้อมกับครูสอนดำน้ำไปประกบตลอดแบบครูสอน 1 คนต่อนักเรียน 2 คน
ส่วนองุ่นเนื่องจากไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และขยับร่างกายเคลื่อนไหวไม่ได้เลย จึงต้องมีคนคอยช่วยเหลือมากขึ้นกว่ากัน เป็นครูสอนดำน้ำพร้อมผู้ช่วย และผู้ดูแลด้านความปลอดภัย…ที่จะช่วยเก็บภาพใต้น้ำมาให้ด้วย รวมเป็น 3 คนต่อนักเรียนองุ่น
แล้วการฝึกใช้อุปกรณ์ขององุ่นก็ใช้เวลามากกว่า ตั้งแต่ตอนเตรียมตัวออกกำลังทำกายภาพมา 2 เดือนที่ฝึกหนักทุกวัน และมาออกกำลังกายในน้ำ เพื่อทดลองการลอยตัวการเคลื่อนไหวตัวในน้ำทั้งหมด 3 ครั้ง รวมทั้งการฝึกใช้อุปกรณ์ดำน้ำในสระลึก 2 ครั้ง ก่อนออกทะเลจริงอีก 2 วัน 4 ไดร์
ซึ่งการดำน้ำทดลองในลงสระ 2 ครั้ง และลงทะเล 4 ไดร์ ที่องุ่นได้ทำนี้ จริงๆเหมือนมากเท่าคอร์ส Open Water ที่คนทั่วไปทำกัน
เพียงแค่องุ่นไม่ได้ทดสอบความสามารถในการจัดการกับอุปกรณ์ การเคลื่อนที่ และทรงตัวในน้ำจากข้อจำกัดของร่างกายให้ไม่สามารถทำทุกอย่างได้
แต่ประสบการณ์ดำน้ำที่องุ่นได้มีโอกาสไปสัมผัสมากเท่านั้นก็ด้วยความพิเศษของแผนตามฝันขององุ่น ที่ต้อง
ขอบคุณกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง” ..จากทุนของสิงห์ คอร์เปอเรชั่น
จากกระทู้ก่อนที่องุ่นได้เริ่มฝึกท่าออกกำลัง และทำกายภาพ ซึ่งได้เดินทาง (จากบ้านที่แพร่) มาฝึกกับอาจารย์หมอยศวิน สกุลกรุณา
(อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล) โดยเหตุผลที่ต้องมาฝึกไกล ทั้งๆที่ที่แพร่ ก็มีนักกายภาพ เพราะต้องฝึกกับนักกายภาพที่ดำน้ำเป็นด้วย (ตามคำติของคณะกรรมการเลยทีเดียว)
องุ่นจึงได้มาฝึกที่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา ที่อาจารย์หมอทำงาน และมีสระว่ายน้ำ ซึ่งเป็นที่เรียนดำน้ำของ
DiveDD ที่เป็นที่รู้จักของพี่ๆ ที่จะมาช่วยดูแลองุ่นตอนเรียนและลงไปดำน้ำที่ทะเล อย่างเรียกได้ว่า
“นี่คือทีมที่จะพาองุ่นไปดำน้ำ”
โดยพี่ๆช่วยจัดตารางการเรียนและเตรียมร่างกายมาให้องุ่นดังนี้
การเตรียมร่างกายขององุ่นเพื่อไปดำนํ้า แบ่งเป็น 2 ส่วน
ส่วนที่ 1 :
กายภาพบำบัด (Physical Therapy) เพื่อความปลอดภัยในการทำกิจกรรมทางนํ้า
ประกอบด้วย การฝึกแบบการออกกำลังการบนบก (Dry land exercise) และการฝึกในนํ้า (Hydrotherapy)
โดยจะเน้นการฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการทรงตัวและการเคลื่อนไหวใต้นํ้า, การใช้แขนอย่างมีประสิทธิภาพ และการหายใจ
ในระยะเวลา : 2 เดือน โดยต้องเข้าพบอาจารย์นักกายภาพ จำนวน 2 ครั้ง ครั้งละ 2 วัน
• ครั้งที่ 1 วันที่ 5-6 สิงหาคม 2558 • ครั้งที่ 2 วันที่ 7-8 กันยายน 2558
ส่วนที่ 2 :
การเรียนดำนํ้าSCUBA เพื่อเรียนรู้พื้นฐานการดำนํ้าภาคทฤษฎี และ ทดลองใช้อุปกรณ์ Scuba ในสระนํ้า
ระยะเวลา : ประมาณ 1 วัน • วันที่ 6 ตุลาคม 2558
และ
การทดลองดำนํ้าแบบ Scuba “Discover Scuba Diving Program” ในทะเลจริง
ที่เกาะราชา จังหวัดภูเก็ต
ระยะเวลา : 2 วัน 2 ไดฟ์ วันที่ 14-15 ตุลาคม 2558
• วันที่ 14 - ดำนํ้าหน้าหาดของเกาะราชา (Beach dive) • วันที่ 15 - ออกเรือไปลงดำนํ้ากลางทะเล รอบเกาะราชา (Daytrip)
เพราะความฝันไม่มีข้อจำกัด… “คนพิการทางการเคลื่อนไหวเลยว่ายน้ำ ดำน้ำได้จริงๆ”
องุ่นขอกลับมาเล่าเรื่องราวการเดินทางตามฝัน หลังจากได้เป็นหนึ่งในผู้ชนะกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง”
โดยส่งความฝันว่า “เป็นคนพิการที่อยากลงไปดำน้ำที่ทะเล” เข้าร่วมในกระทู้กิจกรรมของพันทิป ซึ่งร่วมกับสิงห์ คอร์เปอเรชั่น เปิดโอกาสให้เพื่อนสมาชิกส่งแผนความฝันเข้าไปชิงทุนให้ได้ทำฝันให้เป็นจริง
(สามารถย้อนกลับไปอ่านเรื่องราวระหว่างการแข่งขัน และการเตรียมร่างกายขององุ่น ก่อนมาถึงกระทู้นี้ ที่ได้ลงน้ำจริงๆได้ที่ … [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ )
แล้วแผนตามฝันขององุ่นในการไปดำน้ำ จึงต้องเริ่มเรียนเรื่องการดำน้ำ พร้อมๆกับการเตรียมร่างกายโดยต้องออกกำลัง และทำกายภาพเพิ่มเติม (ตามที่คณะกรรมการติเรื่องความปลอดภัยมาให้องุ่นต้องเพิ่มการเรียนให้มากขึ้นกว่าคนปกติ)
และคอร์สดำน้ำขององุ่นก็จะเป็นแค่การทดลองดำน้ำ เรียกภาษาอังกฤษว่า “Experience Program” โดยที่องุ่นต้องลงกับครูสอนดำน้ำ ที่เป็น Instuctor ตลอดเวลา ซึ่งมีชื่อคอร์สทางการว่า “Discover Scuba Diving Program” หรือเรียกกันสั้นๆว่า “DSD”
ไม่ใช่คอร์สOpen Water ที่จะมีการทดสอบความสามารถ แล้วได้ใบรับรอง
โดย DSD เป็นคอร์สตั้งต้นของการดำน้ำเพื่อให้ผู้เรียนได้ลงไปสัมผัสประสบการณ์การดำน้ำลึกจริงๆ โดยไม่ต้องเรียน (และเสียค่าเรียน) มากถึงขั้นได้ใบประกาศในคอร์ส Open Water ที่คนทั่วๆไปอาจเข้าใจผิดว่า ถ้าจะดำน้ำต้องไปเรียนไปทดสอบให้ผ่านก่อนถึงจะลงดำน้ำได้ ซึ่งมันทำให้การดำน้ำดูจะกลายเป็นเรื่องยากแล้วต้องอยาก(+มีสตางค์ในกระเป๋าเยอะพอ) จริงๆจังๆถึงจะไปดำน้ำได้
..คอร์สดำน้ำ DSD นี้ จึงเป็นทางออกให้คนที่อยากรู้ อยากลองสัมผัสโลกใต้น้ำลึกได้ลงไปลองทำจริงๆก่อนเพื่อจะได้รู้ว่า ชอบจริงๆไหม
ถ้าติดใจก็ค่อยเรียนเพิ่มต่อในคอร์สต่อๆไปได้ …ถ้าไม่ชอบอย่างน้อยก็ได้ไปลองทำลองสัมผัสประสบการณ์จริงมาแล้ว
แม้บางคนจะคิดว่าไปดำน้ำแล้วไม่ได้ใบประกาศยืนยันก็เสียเปล่า แต่สำหรับองุ่นคิดว่า สิ่งที่เราได้ทำแม้ไม่เทียบเท่าคนอื่นอย่าางที่จะต้องได้ใบประกาศหรือชนะได้รางวัลเราก็ยังได้ทำมันไปแล้วเหมือนกัน แค่นี้ก็มีความหมายมากพอ องุ่นเลยไม่เสียใจเลยที่ไม่ได้ใบประกาศ และภูมิใจในจุดเริ่มต้นที่ตัวเองมีโอกาสได้ทำดังใจ..ไวขนาดนี้
ส่วนคนทั่วไปที่สนใจคอร์สดำน้ำขั้นทดลองประสบการณ์ DSD เหมือนกันนี้ สามารถเรียนและลองได้ง่ายกว่าในเวลาแค่ 1 วันก็ทำได้ !
โดยหาเรียนได้ตามร้านดำน้ำที่มีเกาะ หรือหาดต่างๆ หรือแม้แต่ในเมือง ที่จะใช้เวลาฝึกเพียงหนึ่งวันแล้วลงดำน้ำได้เลย คล้ายๆการดำน้ำตื่น แต่ต้องเรียนความรู้พื้นฐานการดำน้ำเบื้องต้น ทำความรู้จักอุปกรณ์ก่อน (+เช่าชุดกับอุปกรณ์) พร้อมกับจะต้องลงดำน้ำกับครูสอนดำน้ำ ที่เป็น Instuctor มีบัตรยืนยันจาก PADI (Professional Association of Diving Instructor เป็นองค์กรดำน้ำของประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งก่อตั้งขึ้นเพื่อกำหนดมาตรการเรียนการสอนดำน้ำโดยผลิตหลักสูตรรวมทั้งสื่อการสอนต่างๆอีกทั้งกำหนดมาตรฐานการเรียนการสอนในแต่ละหลักสูตร รวมถึงทำการฝึก, รับรองและออกบัตรให้ผู้สอน (Instructor) )
ซึ่งจะต้องลงดำน้ำพร้อมกับครูสอนดำน้ำไปประกบตลอดแบบครูสอน 1 คนต่อนักเรียน 2 คน
ส่วนองุ่นเนื่องจากไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และขยับร่างกายเคลื่อนไหวไม่ได้เลย จึงต้องมีคนคอยช่วยเหลือมากขึ้นกว่ากัน เป็นครูสอนดำน้ำพร้อมผู้ช่วย และผู้ดูแลด้านความปลอดภัย…ที่จะช่วยเก็บภาพใต้น้ำมาให้ด้วย รวมเป็น 3 คนต่อนักเรียนองุ่น
แล้วการฝึกใช้อุปกรณ์ขององุ่นก็ใช้เวลามากกว่า ตั้งแต่ตอนเตรียมตัวออกกำลังทำกายภาพมา 2 เดือนที่ฝึกหนักทุกวัน และมาออกกำลังกายในน้ำ เพื่อทดลองการลอยตัวการเคลื่อนไหวตัวในน้ำทั้งหมด 3 ครั้ง รวมทั้งการฝึกใช้อุปกรณ์ดำน้ำในสระลึก 2 ครั้ง ก่อนออกทะเลจริงอีก 2 วัน 4 ไดร์
ซึ่งการดำน้ำทดลองในลงสระ 2 ครั้ง และลงทะเล 4 ไดร์ ที่องุ่นได้ทำนี้ จริงๆเหมือนมากเท่าคอร์ส Open Water ที่คนทั่วไปทำกัน
เพียงแค่องุ่นไม่ได้ทดสอบความสามารถในการจัดการกับอุปกรณ์ การเคลื่อนที่ และทรงตัวในน้ำจากข้อจำกัดของร่างกายให้ไม่สามารถทำทุกอย่างได้
แต่ประสบการณ์ดำน้ำที่องุ่นได้มีโอกาสไปสัมผัสมากเท่านั้นก็ด้วยความพิเศษของแผนตามฝันขององุ่น ที่ต้อง ขอบคุณกิจกรรม “ก้าวออกจากฝัน สร้างสรรค์ให้เป็นจริง” ..จากทุนของสิงห์ คอร์เปอเรชั่น
จากกระทู้ก่อนที่องุ่นได้เริ่มฝึกท่าออกกำลัง และทำกายภาพ ซึ่งได้เดินทาง (จากบ้านที่แพร่) มาฝึกกับอาจารย์หมอยศวิน สกุลกรุณา
(อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล) โดยเหตุผลที่ต้องมาฝึกไกล ทั้งๆที่ที่แพร่ ก็มีนักกายภาพ เพราะต้องฝึกกับนักกายภาพที่ดำน้ำเป็นด้วย (ตามคำติของคณะกรรมการเลยทีเดียว)
องุ่นจึงได้มาฝึกที่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายา ที่อาจารย์หมอทำงาน และมีสระว่ายน้ำ ซึ่งเป็นที่เรียนดำน้ำของ DiveDD ที่เป็นที่รู้จักของพี่ๆ ที่จะมาช่วยดูแลองุ่นตอนเรียนและลงไปดำน้ำที่ทะเล อย่างเรียกได้ว่า “นี่คือทีมที่จะพาองุ่นไปดำน้ำ”
โดยพี่ๆช่วยจัดตารางการเรียนและเตรียมร่างกายมาให้องุ่นดังนี้
การเตรียมร่างกายขององุ่นเพื่อไปดำนํ้า แบ่งเป็น 2 ส่วน
ส่วนที่ 1 : กายภาพบำบัด (Physical Therapy) เพื่อความปลอดภัยในการทำกิจกรรมทางนํ้า
ประกอบด้วย การฝึกแบบการออกกำลังการบนบก (Dry land exercise) และการฝึกในนํ้า (Hydrotherapy)
โดยจะเน้นการฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการทรงตัวและการเคลื่อนไหวใต้นํ้า, การใช้แขนอย่างมีประสิทธิภาพ และการหายใจ
ในระยะเวลา : 2 เดือน โดยต้องเข้าพบอาจารย์นักกายภาพ จำนวน 2 ครั้ง ครั้งละ 2 วัน
• ครั้งที่ 1 วันที่ 5-6 สิงหาคม 2558 • ครั้งที่ 2 วันที่ 7-8 กันยายน 2558
ส่วนที่ 2 : การเรียนดำนํ้าSCUBA เพื่อเรียนรู้พื้นฐานการดำนํ้าภาคทฤษฎี และ ทดลองใช้อุปกรณ์ Scuba ในสระนํ้า
ระยะเวลา : ประมาณ 1 วัน • วันที่ 6 ตุลาคม 2558
และ
การทดลองดำนํ้าแบบ Scuba “Discover Scuba Diving Program” ในทะเลจริง
ที่เกาะราชา จังหวัดภูเก็ต
ระยะเวลา : 2 วัน 2 ไดฟ์ วันที่ 14-15 ตุลาคม 2558
• วันที่ 14 - ดำนํ้าหน้าหาดของเกาะราชา (Beach dive) • วันที่ 15 - ออกเรือไปลงดำนํ้ากลางทะเล รอบเกาะราชา (Daytrip)