เวลาไปเที่ยวนานๆ หลังกลับจากเที่ยว จะซึมๆ เหงาๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหน เพิ่งรู้ว่าเป็นอาการ "ซึมเศร้าหลังเที่ยว" แต่วันเทศกาล วันหยุด ลูกหลาน พี่น้อง กลับมาเยี่ยมญาติ บ้านจะครึกครื้นมาก

“ความเหงา” ศัตรูความสุขที่ร้ายกาจที่สุดอีกแบบหนึ่ง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกคน อาจไม่ใช่แค่คนโสดเท่านั้นที่รู้สึกเหงา บางคนรู้สึกโดดเดี่ยวทั้ง ๆ ที่มีผู้

เราเคยมีเพื่อนเยอะระดับหนึ่งพอวันหนึ่งเราไม่โอเคกับเพื่อนเราเลยเลือกออกมาอยู่คนเดียวเราไม่เคยคิดเสียใจเลยที่ออกมาจากกลุ่มเพื่อนที่มีแต่คนToxic แต่เราแค่เหงารู้สึกโดดเดี่ยวตลอดเวลาบางครั้งก็อยากมี

สวัสดีครับ ขอแชร์ความรู้สึกในช่วงนี้หน่อยครับ คือรู้สึกเหงามากและเหมือนตัวเองไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อนที่เคยอยู่ด้วยกันมา ค่อนข้างรู้สึกเจ็บปวดทุกครั้งที่เห็นคนอื่นในกลุ่มที่สนิทกันแบบสุดๆ ส่ว

เค้ามาหาเพื่อนเข้าดิสช่วยสอนเคมีฟิสิกชีวะให้เค้าค่ะหาเพื่อนคุยด้วยคะตอนนั่งทำงานคนเดียวโดดเดี่ยวเดียวดายค่ะเส้าทุกคนเค้าดิสเค้าได้นะคะแต่เค้าช่วยคุยไม่เก่งมีแต่นั่งฟังค่ะ พึ่งสร้างวันนี้เลยค่ะ เค้าโดด

เราเป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อน ไม่ค่อยมีสังคม มีแค่ครอบครัว(ไม่ใช่ครอบครัวที่อบอุ่นเท่าไหร่) เรียกง่ายๆว่าเดินออกจากบ้านคือตัวคนเดียว  เราพยายามบอกตัวเองว่าเราอยู่ได้ จนถึงวันที่เรารู้สึกแย่มากๆ ตอนนั้

คือผมเป็นคนชอบเก็บตัวคนเดียวครับ คือผมมีอะไรต้องทำคนเดียวอีกมาก เช่นการศึกษาโปรแกรมคอมพิวเตอร์ หรือหาความรู้จากอินเตอร์เน็ตเพิ่มเติม แต่ถ้าบางทีเหงาสุดๆกับจะไปเที่ยวกลางคืนตามบาร์หรือคลับ หรือร้านอาหา

ไม่อยากไปโรงเรียนเลยค่ะ รู้สึกโดดเดี่ยวมากๆ เมื่อก่อนก็เป็นเเต่ไม่เคยระบายออกมาเลยรู้สึกว่าช่วงนี้อ่อนเเอมากเลยค่ะ