คำแนะนำในการทดสอบร่างกาย
มีการทดสอบอะไรบ้าง
ต้องซ้อมหรือเตรียมร่างกายอย่างไรบ้าง
ถือเป็นด่านแรก ในการวัดว่าใครจะอดทน อึด และแข็งแรง ซึ่งถือว่าเป็นคุณสมบัติพื้นฐานการเป็นทหาร และการเป็นนักรบพิเศษ เพราะว่าเข้ามาแล้ว จะต้องมีการฝึกหนัก และโหด กว่าการทดสอบในด่านแรกนี้มากกว่า

1 ท่าวิ่ง ง่ายที่สุด ต้องการอุปกรณ์แค่ รองเท้า 1 คู่ก็วิ่งได้แล้ว ใช้เวลาประมาณ 1-2 เดือนโดยประมาณ เริ่มจากวิ่งช้าๆ สลับเดิน ให้ได้ ระยะทางจาก กิโลเดียว และค่อยๆ เพิ่มเป็น 2-3 กิโล และ 5 โล ถึง 8-10 กิโลทุกวัน จนกล้ามเนื้อขาและระบบการหายใจเคยชิน จากนั้นทดสอบการจับเวลา วิ่งระยะทาง 2 กิโลเมตร ในเวลา ประมาณ7-8 นาที

2 ว่ายน้ำ 100 เมตร แนะนำให้ฝึกว่ายทุกวันสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่แข็ง เพราะเป็นท่าที่คนตกมากเช่นกัน ประมาณว่า หาแว่น หากางเกงว่ายน้ำมาแล้วฝึกว่ายให้ถูกท่า อย่าว่ายแบบหัวโด่หรือมั่วไปเรื่อย เอาความแข็งแรงเข้าว่า ถ้าเป็นไปได้ ควรหาครูฝึก หรือคำแนะนำจากคนที่รู้วิธีจะดีที่สุด เพราะจะช่วยเราได้มาก เหนื่อนน้อยกว่า ออกแรงน้อยกว่า แต่ไปได้เร็วกว่า และไกลกว่าแบบมั่วๆ แน่นอน

3 ดึงข้อ หาบาร์เดี่ยวมาแล้วฝึกดึง ทุกๆ วันให้ได้มากที่สุด ท่านี้เป็นท่าที่คนไม่ผ่านมากที่สุด จากทุกปีที่ผ่านมา จะเรียกว่าเป็นท่าที่คัดคนออกก็ไม่ผิดนัก ยอดคนสมัครรอบแรกหลักพัน แต่พอรอบสองวิชาการก็หลักร้อย  บางคนเก่งวิชาการแต่ตกท่าดึงข้อ ทำให้หมดสิทธิ์ในการสอบรอบต่อไป เกณฑ์ผ่านคือ ประมาณ 10-12 ครั้ง แต่แนะนำให้ทำให้ได้อย่างน้อย 15 ครั้งขึ้นไป

3 ดันพื้น ทำให้ได้มากที่สุด ก็เข้าโรงยิม หรือฟิตเนส ยกน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อแขน อกไหล่ ท้องให้แข็งแรง ฝึกทุกวันจากเบาไปหาหนัก จากง่ายไปยาก จนชำนาญ เกณฑ์ผ่านอย่าไปคิด คิดถึงเกณฑ์แข่งขันคือทำให้ได้มากที่สุด ตามที่เราฝึกซ้อมมา บางคนแข็งแรงและเตรียมตัวมาดี เวลา 2 นาที ก็ประมาณ 60-80 ครั้ง

4 ท่าลุกนั่ง หรือ ซิทอัพ ใช้หลักการฝึกเช่นเดียวข้อ 3 ได้เลย แต่เน้นไปที่กล้ามเนื้อท้องให้มากขึ้นหน่อย ขั้นต่ำ ควรฝึกให้ได้ 80 ครั้ง ใน 2 นาที

การฝึกนายสิบใหม่
พื้นฐานทางทหาร ระเบียบวินัยทหาร สำหรับคนที่เคยเป็นทหารเก่าหรือกองหนุนก็จะไม่ยาก เพราะว่าเคยผ่านมาแล้ว แต่ถ้าน้องๆที่มาจากพลเรือนจริงๆ ก็จะต้องปรับสภาพร่างกายและจิตใจกันสักพัก

สิทธิ และการศึกษาเพิ่มเติม
ได้รับเงินเดือนประมาณ 8,000 บาท และมีเงินพิเศษ พ.ด.ร. (เพิ่มกระโดดร่ม) อีกประมาณ 5,000 บาท/เดือน รวมๆ แล้ว ก้ประมาณ หมื่นต้นๆ  

สิทธิพิเศษเบิกค่ารักษาพยาบาล  รวมถึง พ่อแม่ ลูกเมีย ด้วยนะ ส่วนค่าเล่าเรียน ได้เฉพาะลูก   เมียไม่ได้

หลักสูตรทางทหารที่ต้องโดนบังคับเรียน
หลักสูตรส่งทางอากาศ หรือกระโดดร่ม ที่จะทำให้เราได้ค่าปีกเพิ่ม 5,000 บาทนั้นแหละ เป็นหลักสูตรประมาณ 1 เดือน เรียนกันที่โรงเรียนสงครามพิเศษ ค่ายเอราวัณ ฯ
หลักสูตรการรบแบบจู่โจมหรือแรงเยอร์ (เสือคาบดาบ) เรียนกันที่ โรงเรียนทหารราบ ศูนย์การทหารราบ จว.ประจวบ
อื่นๆ ก็มีแต่ไม่บังคับ เช่น รบพิเศษ ปปส. ปจว. ฯลฯ