คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ปกติรองเท้าวิ่ง เขาก็จะใส่ใหญ่กว่ารองเท้าใส่เดินทั่วไปนิดหน่อย ถ้าใส่พอดีเกินไปเวลาวิ่งปลายเท้าจะชนหัวรองเท้าตลอดเวลา
จะเจ็บหัวแม่เท้า บีบ พอง เล็บถอด หรือห้อเลือดได้
ถ้ารู้สึกไม่กระชับ อาจหาถุงเท้าที่หนาหน่อยใส่ ก็อาจจะช่วยได้ หรือใช้การผูกเชือก ช่วยให้กระชับขึ้น
ลองดูการเลือกขนาดรองเท้าวิ่งในลิ้งค์นี้ ตรงความยาว length เขาจะแนะนำว่าให้มีระยะห่าง จากปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด กับหัวรองเท้า เท่ากับความกว้างของนิ้วหัวแม่มือ (ประมาณ ๒ - ๒.๕ ซม. ...หรือแล้วแต่นิ้วของแต่ละคน)
http://www.runnersworld.com/running-shoes/how-to-buy-the-right-running-shoes
จะเจ็บหัวแม่เท้า บีบ พอง เล็บถอด หรือห้อเลือดได้
ถ้ารู้สึกไม่กระชับ อาจหาถุงเท้าที่หนาหน่อยใส่ ก็อาจจะช่วยได้ หรือใช้การผูกเชือก ช่วยให้กระชับขึ้น
ลองดูการเลือกขนาดรองเท้าวิ่งในลิ้งค์นี้ ตรงความยาว length เขาจะแนะนำว่าให้มีระยะห่าง จากปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด กับหัวรองเท้า เท่ากับความกว้างของนิ้วหัวแม่มือ (ประมาณ ๒ - ๒.๕ ซม. ...หรือแล้วแต่นิ้วของแต่ละคน)
http://www.runnersworld.com/running-shoes/how-to-buy-the-right-running-shoes
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ใส่รองเท้าNike ใหญ่กว่าเท้าตัวเอง 2 cm.จะเจ็บเวลาเดินหรือวิ่งเยอะไหมคะ ไปหิ้วมาสีสวยมากจะขายต่อก็เสียดาย