ชอบจิกเกร็งเท้าโดยไม่รู้ตัว...เกิดจากอะไร และแก้ได้ไหม?

กระทู้คำถาม
ลองเสิร์ชหาข้อมูลอย่างไรก็ไม่เจอ เลยขอมาตั้งกระทู้ในพันทิป


(เหมือนภาพด้านขวาค่ะ รูปหามาจากอากู๋)

อาการคือ เวลาเราเผลอๆ ใช้ความคิด กังวล ตื่นเต้น หรือเวลานอนแล้วฝัน เราจะชอบเกร็งนิ้วหัวแม่เท้า คือไม่รู้ว่าพฤติกรรมนี้เราเป็นมานานแล้วหรือยัง แต่เพิ่งรู้ตัวว่าทำตลอดเมื่อปี-2ปีมานี้ เกร็งจนบางครั้งรู้ตัวอีกทีก็เมื่อยนิ้วเท้าไปหมด หรือบางทีนอนฝันตื่นมาก็เกร็งจนเมื่อยเท้าเมื่อยขา จนเรากังวลว่าอาจจะมีผลต่อสุขภาพเท้า กระดูกเท้าในอนาคต เพราะตอนนี้เวลางอนิ้วหัวแม่เท้าก็ตึงๆ
จึงอยากเรียนถามว่า อาการนี้เกิดจากอะไร (มีคนบอกว่าอาจเกิดจากปมวัยเด็ก ในทางจิตเวช...จริงหรือไม่คะ?) และสามารถรักษาให้พฤติกรรมดังกล่าวหายได้หรือไม่?

ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่