เวลาผ่านไปเร็วมาก แอนรู้สึกหิวเล็กน้อย เลยให้แม่บ้าน หาอาหารอ่อนๆมาให้ทานรองท้อง สำหรับแอนแล้ว อาหารโซนยุโรปน่าจะเป็นอะไรที่เหมาะสุด ไม่ว่าจะเป็น

- โยเกิร์ตดัชชี่ สูตรรสธรรมชาติ แอนจะมีติดตู้เย็นไว้ตลอดเลย กินก็ดีต่อสุขภาพ มาร์คหน้าก็ได้ด้วยคะ เริ่ด!

- อย่างผงทานาคา ไอศิกา ถามมาเยอะมากว่าซื้อที่ไหน แอนเพิ่งซื้อเพิ่ม ในร้านตำรับไทยคะ เป็นร้านสมุนไพร มาเปิดใหม่ในท็อป เห็นมาหลายที่แระ คือชอบมาก สมุนไพรทั้งนั้น รักเลยร้านนี้คะ ทานาคายี่ห้อนี้ ขัดตัวดีมาก ผสมกับเกลือขัดผิว ผิวเนียนดี ลองทำดู ทานาคาช่วยต่อต้านความเสื่อมของเซลล์ ลดการเกิดจุดด่างดำ ทำให้ผิวแข็งแรง พร้อมเกลือขัดผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างดีคะ

- ไข่ไก่ แอนจะเลือกไข่ไก่ออร์แกนิค เพราะไม่มียาปฎิชีวนะ ไม่มีพวกยาต่างๆ แถมมีสารอาหารสูงกว่าไข่ปกติด้วย

- พืชผักที่แอนใช้ ก็ขอให้สดใหม่ ดูสะอาดนิดนึงคะ ถ้าใครหาที่เป็นออร์แกนิคได้ จะดีมากคะ ก็จะมีมะเขือเทศ มะนาว แตงกวา มะขามเปียก

- น้ำผึ้ง แอนมาเจอของ Good B เลยซื้อมาลองดู เพราะเห็นเขาบอกว่า เป็นน้ำผึ้งที่มาจากแหล่งของไร่ทานตะวันที่ดีที่สุดของไทย หลังลองใช้ก็มีกลิ่นหอมอ่อนๆนะ ดีคะ รสชาติก็ใช้ได้เลยคะ

- มาถึง Chia Seed เมล็ดเชีย กล่องม่วง มีคนมาถามแอนเยอะมากว่ามันคืออะไร ใช่เมล็ดแมงลักมั้ย ? คืองาดำใช่ไหม ?  ปลูกเองได้ไหม ? ที่หนักสุดคือมีคนมาอินบ็อคมาถาม “พี่ๆ หนูไปซื้อมาแล้ว เมล็ดเจียสีม่วง คือให้หนูเอามาแช่น้ำกินกับมาร์คหน้าใช่ไหม ? ”
(ตามภาพปลากรอบที่สาวน้อยส่งมา)

คือแอนแบบ เหย!! หนูคะ ตั้งสติก่อนคะลูก หยุด!! แนะนำไปเจริญสมาธิก่อน แล้วมาอ่านคำตอบของพี่ 55555

แอนเห็นรูปที่น้องส่งมาแล้ว วิญญาณพี่กิ๊ก-สุวัจนี ถึงกับประทับร่างของแอน ตีอก ชกหัวตัวเอง แล้วตะโกนซ้ำๆว่า "ไม่ช่าย ไม่ช่าย"

คุณคะ นั่นมันเจียไต๋ ไม่ใช่เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย หรือ Chia Seed คนละอย่างเลยวุ้ย เมล็ดเชียนั้นช่วยลดความอ้วน มีโอเมก้า ลดเบาหวานด้วย ประโยชน์เยอะมาก ไว้แอนจะมาอธิบายรีวิวว่ามันเป็นยังไงอีกทีคะ เพราะหลายคนยังไม่รู้จัก และถามกันมาเยอะ วันนี้ผ่านร้านสบายใจก็มีขายคะ กล่องม่วงแบบที่แอนกิน ไปหาซื้อดู มีขายทั่วไป เมล็ดเชียเนธารี่ ยี่ห้อนี้กินแล้วเห็นผลดี แอนลองมากับตัวเอง เฟริม

ตอนนั้นช่วงเย็นแล้ว แอนเริ่มสังเกตเห็นน้องบางคนมาตั้งบูธปรุงอาหาร แอนเห็นเด็กขยันทำงาน อดทน แอนนั้นชื่นชมในตัวน้องๆคะ แอนชอบเข้าไปพูดคุยกับน้อง ให้กำลังใจน้องๆ แอนไม่ได้คิดกับน้องแบบอื่นเลย แอนไม่ได้หวังอะไรจากน้องเลยจริงๆ  ดูท่าทางแอนสิคะ จริงจริ๊งงงง นี่ไม่เข้าใจทำไมต้องเสียงสูง

น้องพนักงานคงไม่ต่างกับผู้หญิงในภาพ ที่มองมายังแอน ในขณะที่แอนกำลังพยายามทำอะไรบางอย่าง

สูตรตีนกาจ๋า ขอลาก่อน

ส่วนผสมที่ใช้   มะขามเปียก 2 -3 ฝัก นมสดรสจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ นำทุกอย่างมาขยำรวมกัน แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง  เสร็จแล้วให้ทาทั่วหน้า 10 นาทีคะ แล้วล้างออก สูตรนี้ไม่เหมาะกับคนผิวแห้ง ถ้าผิวแห้ง เพิ่มปริมาณน้ำผึ้งเลยคะ แต่ถ้าใครผิวธรรมดาหรือมันจะเวิร์คมากๆ

สูตรนี้ จะช่วยให้เพื่อนๆที่มีปัญหาริ้วรอยก่อนวัย เช่น แอน ที่อายุ 23 แต่หน้าไป 40 แล้ว จะชลอวัยลงมา เพราะในน้ำมะขามที่มีฤกธิ์เป็นกรดอ่อนๆ นอกจากจะช่วยลดรอยดำ ทำให้ผิวขาวแล้ว ในกรดของมันยังกระตุ้นการทำงานของผิว บวกกับนมสดและน้ำผึ้ง ทำให้หน้าเรานุ่มใส อ่อนเยาว์ ดูเด็กลงคะ คราวนี้ อีกาไม่มาเกาะ แน่ๆ

หน้าเด็กลงแล้ว อาจจะทำให้คุณดีใจแบบหลุดโลกก็เป็นได้ อิอิ

สูตร : จระเข้ ฟาดสิว

ส่วนผสมที่ใช้   ว่านหางจระเข้ 1-2 กิ่ง    ดินสอพอง 1-2 ช้อนโต๊ะ   น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ขมิ้นชันผงนิดนึง(ใช้ปลายๆช้อน) ใช้เยอะเกินหน้าจะเหลือง ล้างออกยากเลยคะ คราวนี้แหละคนจะทักเราว่าเป็นดีซ่าน เลยคะคุณข๋า!!

วิธีทำ  ตัดว่านหางจระเข้แล้วนำไปแช่น้ำสะอาด 10 นาที เพื่อให้ยางสีเหลืองไหลออกมา หน้าของเราจะได้ไม่ระคายเคือง เสร็จแล้วปอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้นใสๆ แล้วนำทุกอย่างมาคลุกกันเลยคะ แล้วนำมาพอกหน้า ครึ่งชั่วโมง ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แค่นี้หน้าเราก็จะดีขึ้น ดินสอพองจะช่วยลดความมันให้น้อยลง สิวลดลงด้วยว่านหางจระเข้ เพราะในว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการติดเชื้อของสิว เพิ่มความชุ่มชื้น สมานผิว ส่วนขมิ้นมีฤทธิ์ในการรักษาอาการอักเสบของสิว ทำให้แผลสิวหายเร็วขึ้นด้วยนะคะ สูตรนี้ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ดีด้วยคะ สูตรนี้เหมาะกับคนที่เป็นสิวแล้วมีความมันบนใบหน้าที่สูงเป็นพิเศษคะ หรือใครจะใช้สูตรแตงกว่าที่แอนเคยเขียนในกระทู้ที่แล้ว ก็ได้เช่นกันนะคะ

สูตรนี้เพื่อนๆอาจจะหาว่านหางจระเข้จากห้างยากสักนิด แนะนำให้ไปซื้อจากร้านขายต้นไม้คะ ที่สวนจตุจักรมี ซื้อมาปลูกข้างห้อง คุ้มค่ามาก

ลองนำไปใช้ดูคะ สูตร จระเข้ ฟาดสิว จะช่วยฟาดสิวด้วยของคุณด้วยท่าขาคู่ ให้กระเด็นไปได้เลยคะ