อาการคิดแต่เรื่องเดิมซ้ำๆ จนลืมไม่ได้ คืออะไรคะ

เรามีอาการแบบนี้มาเป็นเดือนแล้วค่ะ คือเรากลัวในเรื่องที่ไม่น่ากลัวแล้วเก็บมาคิดจนลืมไม่ได้อ่ะค่ะ เป็นเรื่องที่เคยไปอ่านมาแล้วเก็บมากังวล(มาก) ช่วงแรกมันจะกังวลมากเลย พอผ่านไปหลายวันมันจะกลายเป็นคิดแต่เรื่องนี้ทั้งๆที่ไม่อยากคิดค่ะ เหมือนมันลืมไม่ได้เพราะเคยกลัวมาก แล้วเรื่องที่คิดเหมือนอยู่ในหัวตลอดเวลาเลยค่ะ แต่บางครั้งมันจะลืมๆคิดถ้าพยายามหาอะไรทำ แต่มันจะคอยคิดขึ้นมาตลอดเวลาเลย เหมือนลืมเสร็จยังไงก็กลับมาคิดเหมือนเดิม คิดเรื่องเดิมซ้ำๆ เราควรทำยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่