อยากลดน้ำหนักเเบบ1เดือนลดไป20กิโลทำไงดีค่ะT_T

กระทู้คำถาม
คือเรา สูงประมาณ 154 หนัก 52 ค่ะ ค่อนข้างเตี้ยนะ พลิกสุดๆคือ หนัก53 นี้ละค่ะ ตอนนี้ปิดเทอมพอดี เเบบอยากเปิดเทอมเเล้วผอม อะค่ะ คัยมี เคล็ดลับ ดีๆบอกเราหน่อยนะ คืออยู่ที่ รร อะคะ พวกผอมๆ มันชอบเรียกว่า อีอ้วน เเล้วเราเเบบ รู้สึกไม่หมั่นใจในตัวเองอะคะ คือเสียใจมาก คัยรู้เคล็บลับดีๆช่วยบอกหน่อยนะคะนานาเสียใจ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่