แก้อย่างไรกับการเสพติดความทุกข์

คือในอดีต ผม เป็นค่อนข้าง ร่าเริง และค้นหาความสุขเจออยู่เสมอ แต่แล้วเมื่อชีวิตต้องมาพบเจอเรื่องที่ทุกข์ใจหลายเรื่องที่เข้ามาในเวลาเดียวกันจนเราในตอนนั้นรับไม่ไหว แต่ก็ใช้ความพยายามในการผ่านมันมาได้
                
                แต่สิ่งที่หลงเหลือจากการผ่านมรสุมทุกข์ครั้งนั้นมา คือ รอยแผลบางอย่างที่ใจ  ผมพยายามที่จะกลับไปเป็นคนเดิม คือพยายามร่าเริง มองโลกในแง่บวก พยายามยิ้มกับทุกๆเรื่องและทุกอย่างที่เข้ามา  แต่จิตใจที่แท้จริงของผมไม่มีความสุขเลย   แค่เรื่องเล็กๆน้อยๆที่ควรมองข้าม ผมก็เก็บมาทุกข์   ผมอยากจะแก้ไขตัวเอง แต่ไม่รู้จะแก้ไขยังไง  ผมพยายามเปลี่ยนวิธีคิดแต่ดูเหมือนมันยากเหลือเกิน
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่