ผม นั่ง เล่น เกม เป็นเวลานาน จะทำไห้ก้น ใหญ่ไม่ ครับ ตอนน ี้ ผม อายุ 17 ปี สูง 178 น้ำหนัก 64 มีปัน หา คือ ก้น ใหย่ก้นงอน มี วิธี ยังไง หรอ ครับ หรือ เป้ฯที่ ผม นั่ง เล่นเกม เป็นเวลานาน ผม ควร ออก กำลังหาย ยังไงไห้ ก้น เล็ก ลง หรอ ครับ ช่วย บอก ผม หน่อย