ข้อเท้าพลิกเนื่องจากการซ้อมวอลเล่ย์ครับ ควรทำยังไงดีครับ มันไม่ได้ปวดตรงข้อเท้านะครับ มันปวดตรงกระดูกข้างๆเท้าตรงนิ้วก้อยครับ แถวๆนั้น ไม่รู้จะบอกยังไงดีแหะ มันปวดตรงหลังเท้าระหว่าง 3 นิ้วครับ กลาง นาง ก้อย เลยครับ แต่ข้อเท้าไม่เป็นไรนะครับ
เวลาเดิน ลงน้ำหนักเต็มๆเท้าเหมือนเดิมปกติไม่ได้นะครับ ปวดมากๆ ทำยังไงดีครับ T_T