วันนี้เพิ่งพาภรรยาไปฝากครรภ์กับหมอครั้งแรก หมอให้อาหารเสริมมา มี Ferli-6, Caltrate, และ Nataral ผมลองมาดูว่าตัวไหนมีสารอาหารอะไรก็มาติดใจ Nataral ซึ่งได้ข้อมูลจากในเน็ต (ผมไม่มีฉลากยาเพราะได้มาเป็นขวดแบ่ง) คือมี vitamin A 5000 u ผมไม่แน่ใจว่าข้อมูลนี้ถูกต้องมั้ย หากถูกต้องขอถามว่า 5000 u นั้นเยอะไปมั้ย เห็นว่าวิตามินเอมากไปจะมีผลต่อทารกในครรภ์ และที่เคยอ่านมาก็น่าจะบริโภคไม่เกิน 4000 u เท่านั้น

ขอบคุณครับ