ดิฉันเพิ่งเริ่มฝึกสวดมนต์  สวดแล้วชอบคะ รู้สึกว่าจิตใตสงบ มีความสุข    ..ช่วงเข้าพรรษานี้ไปทำบุญที่วัดทุกวันพระ  และได้ทำวัตรเช้าด้วย รู้จิตใจสงบมีความสุข  จึงอยากลองไปจำศีล นั่งวิปัสสนาที่วัดดูบ้างอาจจะสัก 3 วัน แต่ไม่ทราบจะเริ่มอย่างไร วานผู้รู้กรุณาชี้แนะด้วยนะคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าคะ